Головная боль – это одно из самых неприятных ощущений. Она не дает человеку вести нормальный привычный образ жизни, сильно снижает его работоспособность, ухудшает общее самочувствие. Естественно, эпизодическая головная боль не является угрозой для здоровья, а тем более для жизни, однако она крайне неприятна. А продолжительные болевые ощущения могут свидетельствовать о серьезном заболевании. Естественно, необходимо знать, почему болит голова, и как справиться с ней.
Итак, прежде чем рассмотреть причины патологического состояния, можно разобраться в ее разновидностях:
- Давящая. Ее провоцирует спазм мышц головы и шеи. Кроме боли, человек чувствует еще и такие симптомы: ощущение тяжести в голове. Боль при этом может распространяться на всю голову. Определить точки таких болевых ощущений можно, прощупав заднюю сторону шеи. Давящая головная боль появляется практически ежедневно, а к вечеру она усиливается. Однако ее продолжительность небольшая, поэтому никто с такой проблемой к доктору не бежит.
- «Гистаминовая». Чаще всего такое патологическое состояние развивается у мужчин после 20 лет. Симптомы могут быть вызваны частым употреблением . Продолжительность приступа составляет от 15 минут и достигает 3 часов. В большинстве случаев такая головная боль может возникать днем, однако порой ее чувствуют и ночью, отчего человек просто просыпается. Симптомы ее следующие: появление неприятных ощущений под глазом или вокруг него, а также над ушами. Частота проявления болевого синдрома колеблется от двух до восьми раз в день. Кроме того, у человека может быть сопутствующее боли состояние: заложенность носа, конъюнктивит, набухание век, припухлость лица.
- . Вызывают такой дискомфорт заболевания позвоночника. Головная боль при этом распространяется на шею, область над ушами и лоб. Если приступ не снять болеутоляющими препаратами, то он может длиться весь день.
Как видно, головная боль может иметь различный характер, который зависит от заболевания, вызывающего патологическое состояние.
Основные причины головных болей
Итак, если у человека непорядки в организме, которые могут проявляться в виде головной боли, необходимо обязательно выяснить причины развития такого патологического состояния. Причины могут быть совершенно разными. Самыми распространенными из них являются:
- Физическое переутомление или слишком сильное эмоциональное переживание. Когда человек попадает в стрессовую ситуацию, у него возможно появление головной боли напряжения. Причина такого состояния достаточно проста – тонус мышц шеи и скальпа повышается. Симптомы патологии таковы: боль является двусторонней, ею охватывается практически вся голова. Продолжительность приступа достигает 15 минут, а частота его повторения составляет более 15 дней в месяц.
- Расширение и спазм сосудов. Причиной такого состояния является малоподвижный образ жизни.
- . Симптомы в этом случае очень выражены: голова болит вся, причем достаточно сильно, просто «раскалывается». В организме чувствуется слабость, разбитость. Характер болевых ощущений пульсирующий.
- Мигрень. Это самостоятельное заболевание, которое характеризуется невыносимой головной болью, которая локализуется в одной половине головы. Длительность приступа колеблется от нескольких часов до нескольких суток. Усугубить состояние организма могут вредные привычки.
- Неправильное питание. Эта причина является очень распространенной. Дело в том, что человеческий организм может плохо реагировать на некоторые вещества, которые содержатся в еде: тирамин, нитрат натрия, глютамат натрия. Часто появление головной боли вызывает чрезмерное употребление кофеина. Дополнительными симптомами в этом случае могут быть: тревога, страх, рассеянность, слабость в теле, тошнота и даже нарушения сна.
- Воспаление головного мозга. Причиной такого состояния могут стать вирусы, провоцирующие развитие менингита, энцефалита. В этом случае лечение производится в стационаре под наблюдением врачей.
- Интоксикация. Она появляется, когда человек чем-то отравился. При этом страдает весь организм и, конечно же, голова.
- Повышение внутричерепного давления. Его вызывает чрезмерная активность сосудов. Для такого состояния характерен еще один симптом: появление носовых кровотечений.
Врач невролог, иммунолог Кирилл Александрович Шляпников расскажет об источниках головной боли, ее диагностике и лечении:
- Опухоль в головном мозге. Даже доброкачественная опухоль в этой области может быть очень опасна, а это означает, что нужно немедленно обращаться к доктору, если головная боль не прекращается даже после приема медикаментозных средств, а также сопровождается другими симптомами: общей слабостью, головокружением, нарушением зрения. Важно вовремя выявить и устранить ее причину.
- Травма головы. Она тоже вызывает головную боль, особенно ушиб, трещина в костях черепа или их перелом.
- Невралгические нарушения. При этом головная боль может и не иметь определенной причины. Связана она с нарушениями в работе нервных окончаний.
- Защемление нервов.
- Психологические факторы. Причиной патологического состояния может быть переутомление, нервное расстройство, депрессия, нервное перенапряжение.
- Острое нарушение мозгового кровообращения – инсульт.
- Нарушение гормонального фона: менструальное кровотечение у женщин или климактерический период.
Особенности лечения
Если причины патологического состояния установлены, можно начинать . Естественно, в большинстве случаев она не является самостоятельным заболеванием и не требует серьезного лечения в стационаре. Однако некоторые меры для устранения симптомов предпринять нужно:
- Боль напряжения можно вылечить при помощи натуральных успокаивающих средств: ромашкового чая, настойкой пиона. Отличным средством является самостоятельный массаж головы, который обязан снять напряжение мышц (оно часто является причиной дискомфорта). Также могут помочь дыхательные упражнения, ароматерапия.
- Если причиной патологического состояния является вегетососудистая дистония или остеохондроз, лечение народными средствами может не помочь. Тут применяются спазмолитические медикаментозные препараты: «Стугерон», «Дротаверин». Кроме того, когда начинает болеть голова, можно прикладывать к ней контрастные компрессы, после чего следует помассировать область головы и шеи.
Медикаментозное лечение первичных головных болей (мигрень и ГБН)
- Мигрень. Для лечения первой фазы этой болезни применяются препараты, расширяющие сосуды: «Трентал», «Стугерон», «Дибазол» с «Папаверином», после чего нужно использовать сосудосуживающие средства. Полезным будет также легкий массаж.
- При неправильном питании симптомы головной боли устраняются при помощи соблюдения строгой диеты, которую назначает врач.
- Воспалительный процесс, который провоцирует вирус. В этом случае может быть использован противовоспалительный нестероидный препарат «Нурофен», «Ибупрофен».
Лю Хуншен показывает простой точечный массаж как снять головную боль (по отзывам его методика действует просто магически):
Вот и сами эти точки:
Если начала болеть голова, при этом появляются другие симптомы и неприятные ощущения не проходят длительное время, нужно обратиться к таким специалистам: терапевту, неврологу, ЛОРу, кардиологу, эндокринологу.
В каких случаях следует срочно обратиться к врачу?
Итак, если голова начала болеть достаточно сильно, то вызывать скорую помощь нужно не всегда. Обратиться к врачу следует, если:
- Болит вся голова.
- Чувствуется дискомфорт над глазницами.
- Ощущается в районе висков и затылка.
- Человек чувствует давящую боль, которая проходит через лоб, виски и затылок.
- Ощущается односторонняя головная боль за ухом.
- У больного проявляются симптомы мигрени.
- Больной теряет сознание, у него нарушается речь, появляется мышечная слабость, нарушается зрение – признаки инсульта.
- У больного развился частичный паралич тела.
- У пациента сильно повысилась температура тела, появилась лихорадка.
Профилактика головной боли
Головным болям нет места в активном образе жизни. Его составляющие: режим дня и питания, внимание к своему здоровью, физические нагрузки, позитивный взгляд на жизнь
Для того чтобы избавиться от головной боли надолго и предупредить ее появление снова, необходимо соблюдать некоторые правила профилактики:
- Желательно больше отдыхать, гулять на свежем воздухе.
- Нельзя забывать о физической активности. Ежедневно нужно выполнять несложные физические упражнения.
- Обязательно надо своевременно лечить сердечные патологии, нарушения артериального давления, простудные и вирусные болезни.
- Нужно внимательно посмотреть на то, каким является питание человека. Головную боль вызывает чрезмерное употребление кислых продуктов, тяжелой пищи и холодной воды.
- Следует отрегулировать режим труда и отдыха.
- Желательно соблюдать правильный режим ночного сна: спать следует не менее 6-8 часов.
- Нужно также всячески избегать стрессов.
Если человек ощущает головную боль, которая отличается большой интенсивностью, долго не проходит и часто повторяется, то необходимо обязательно выяснить почему болит голова, какие факторы ее вызывают. В некоторых случаях она может быть сигналом о неправильной работе организма или серьезной проблеме. Лечение в этом случае нужно начинать незамедлительно, после тщательной диагностики. Будьте здоровы и оставляйте ваши комментарии, делитесь с нами своим опытом жизни без головных болей.
1600 0
Боль может затрагивать одну или обе половины головы, может быть изолированной или без четкой локализации.
Иногда она возникает в виде острого кратковременного приступа, а иногда мучает вас на протяжении многих часов или даже суток.
Осмотр у врача и анализы помогут определить причину головной боли и подобрать вам правильное лечение.
К счастью, в большинстве случаев за этой жалобой не скрывается ничего серьезного. Однако предупрежден - значит вооружен.
Причины первичной головной боли
Этот медицинский термин означает, что проблема вызвана неправильной работой чувствительных клеток головного мозга. То есть боль не является симптомом какого-либо заболевания. Функциональная активность мозга , нервов и кровеносных сосудов, напряжение мышц головы и шеи - все перечисленное участвует в возникновении первичной головной боли.Наиболее частые первичные головные боли:
Кластерная головная боль
- Мигрень с аурой или без
- Головная боль напряжения
- Хроническая головная боль напряжения
- Тригеминальная вегетативная цефалгия
Некоторые первичные боли могут быть результатом физической активности, образа жизни или погрешностей в диете:
Сильный кашель
- Сексуальная активность
- Физические упражнения
- Алкоголь, особенно красное вино
- Переработанные продукты, нитраты, глутамат
- Ношение узких очков, шапок, шлемов и т.д.
- Недосыпание и нарушение режима
- Неправильная осанка
- Пропуск пищи
- Стресс
Причины вторичной головной боли
Понятие «вторичная» означает, что ваша жалоба связана с неким заболеванием, активирующим чувствительные нервные клетки в голове. Здесь причины могут быть самыми разнообразными - от простуды или синусита до глаукомы или энцефалита.Все причины вторичной головной боли:
Острый синусит
- Заболевания зубов и десен
- Отравление угарным газом
- Аневризма головного мозга
- Ишемический инсульт
- Геморрагический инсульт
- Артериовенозная мальформация
- Тромбоз венозных синусов мозга
- Диссекция сонной артерии
- Внутричерепная гематома
- Отит (воспаление среднего уха)
- Опухоль головного мозга
- Мальформация Арнольда-Киари
- Черепно-мозговая травма
- Энцефалит и менингит
- Гигантоклеточный артериит
- Острая закрытоугольная глаукома
- Гипертензия (повышенное давление)
- Грипп и другие лихорадочные состояния
- Прием некоторых медикаментов
- Посткоммоционный синдром
- Идиопатическая внутричерепная гипертензия
- Невралгия тройничного нерва
- Токсоплазмоз и нейроинфекции
- Паническая атака
Когда нужно обращаться к врачу?
Признаками неотложных состояний могут быть:Потеря сознания
- Спутанность мышления
- Нарушенное понимание речи
- Высокая температура (39-40С)
- Потеря чувствительности, паралич
- Нарушение походки и равновесия
- Проблемы со зрением и слухом
- Скованность в шее
- Тошнота и рвота
В перечисленных случаях нужно срочно вызвать врача или доставить человека в больницу своим транспортом. При таких заболеваниях, как инсульт, менингит и энцефалит , счет идет на часы!
Запланируйте визит к врачу, если:
Голова болит чаще обычного
- Боли стали сильнее, чем раньше
- Обезболивающие средства не помогают
- Состояние мешает отдыхать и работать
Чтобы основательно разобраться, почему болит голова, найдите хорошего специалиста. Досужие советчики из Интернета ни разу вас не видели, не знают особенностей вашего организма и состояния здоровья.
Не занимайтесь самолечением и берегите свое здоровье!
: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Головная боль, будь она спонтанная, нарастающая, резкая, ноющая, пульсирующая или давящая, возникает в жизни любого человека, однако без причины происходит это довольно редко. Практически всегда она предупреждает о произошедшем сбое в организме или его подверженности вредным факторам. Выявить истинную причину появления болей головы довольно сложно, учитывая большой перечень провоцирующих ее заболеваний и нарушений, однако сделать это вполне возможно, если учесть при диагностике собственные ощущения и сопутствующие признаки.
Причины головной боли
В большинстве случаев головная боль выступает симптомом, сигнализирующим о влиянии на организм неблагоприятных факторов или развитии скрытой патологии, которая требует незамедлительного лечения.
К неблагоприятным факторам, под воздействием которых появляется головная боль, относятся:
- резкая смена климата или метеоусловий;
- загрязнение окружающей среды вредными парами, токсинами, угарным газом;
- некачественные продукты питания, в которых содержится высокая концентрация глутамата натрия и нитритов;
- эмоциональное переутомление на фоне частых стрессовых ситуаций;
- злоупотребление алкоголем и синдром похмелья как следствие;
- долгое пребывание на солнце.
Частыми патологическими причинами возникновения болей головы являются:
- заболевания сосудов кровеносной системы и развитие артериальной гипертензии, гипотензии, как следствие;
- ликвородинамические нарушения и , возникающие при развитии , и других заболеваниях оболочек мозговых структур;
- неврологические болезни, в том числе невралгия тройничного нерва, вертеброгенного аппарата, ущемление нервных отростков шейного позвоночного отдела;
- травмы мозга и костей черепа, а также хронические посттравматические состояния;
- отравления лекарствами, пищевыми продуктами, токсическими веществами;
- воспалительные процессы, протекающие в зрительных и ЛОР-органах;
- болезни вирусного или простудного характера, сопровождающиеся высокой температурой и болью головы ка следствие.
Любая головная боль, которая проявляется регулярно, приобретает затяжной характер и не снимается болеутоляющими средствами, должна настораживать.
В этом случае лучше перестраховаться и показаться специалисту, чтобы не упустить время и не допустить развитие осложнений, если болезненные ощущения вызваны патологическим процессом.
Виды головной боли
Чтобы выявить причину появления цефалгии, нужно определить ее тип по соответствующим признакам. Наиболее часто в медицинской практике головные боли классифицируют по следующим направлениям:
Головные боли, вызванные сосудистыми заболеваниями
Вследствие сужения, расширения, воспаления или разрыва сосудов возникает давящая, которая часто дополняется тошнотой, головокружением и снижением главных рефлекторных функций. Этот тип болевых ощущений характерен для:
- приступов мигрени;
- нарушений артериального давления (гипертонии или артериальной гипотензии);
- височного артериита;
- рассеянного склероза;
- атеросклероза спинномозговых сосудов;
- инсультов.
Психогенные головные боли (боли напряжения, тензионные боли)
Сдавливающая и разливающаяся головная боль постоянного характера вызывает ощущение сжимающего голову обруча, возникает на фоне длительных физических и психологических нагрузок у неустойчивых к стрессу лиц. В спокойном состоянии боль выражена слабо или умеренно, при наклонах, физических нагрузках и нервных потрясениях ее интенсивность нарастет.
Головные боли, связанные с ликвородинамическими и внутричерепными патологиями
Болезненные ощущения локального или разливающегося характера беспокоят из-за нарушения циркуляции церебральной жидкости по ликворной системе, ее чрезмерного скопления в мозговых оболочках и возникновения как следствие. Интенсивность головных болей нарастает в ночные и утренние часы, болезненные ощущения часто дополняются тошнотой, рвотой, снижением зрения и слуха. Этот тип головных болей характерен для:
- посттравматических состояний;
- врожденных или приобретенных патологий мозга;
- тяжелых инфекций мозговых структур (энцефалита, ).
Кластерные головные боли
Интенсивные болевые ощущения неясной этиологии, в большинстве случаев встречающиеся у мужчин. Они возникают внезапно, носят односторонний характер. Приступы различной продолжительности возникают через равные временные промежутки (сутки, неделя, месяц). Состояние усугубляется сопутствующими симптомами – отеком слизистой носоглотки и слезоточивостью. .
Боли головы, не связанные с нарушением мозговых структур
- вирусные или инфекционные заболевания, при которых ноющая головная боль возникает из-за общей интоксикации организма;
- воспалительные процессы, протекающие в органах слуха, обоняния, зрения, ротовой полости или лицевых нервов (в этом случае больной ощущает стреляющую или ноющую головную боль, отдающую в болезненное место);
- превышение дозировки медицинских препаратов, злоупотребление алкоголем;
- , вызванный травматическими процессами, малой физической активностью и ограничением движений.
Если головные боли беспокоят регулярно, а состояние усугубляется симптомами патологического характера, то стоит обратиться за консультацией к доктору.
Вне зависимости от причины и характера происхождения врачи не рекомендуют терпеть головную боль и при интенсивном болевом синдроме назначают болеутоляющие таблетированные препараты.
В зависимости от типа головной боли и причины ее происхождения можно принять одно из следующих лекарственных средств:
- Парацетамол . Самый безопасный болеутоляющий и жаропонижающий препарат, разрешенный беременным женщинам и детям. Он снимает умеренные боли головы, вызванные простудными или инфекционными заболеваниями, воспалительными процессами.
- Мигренол . Комбинированное лекарственное средство, в котором действие основного вещества парацетамола дополняет кофеин. Препарат назначают гипотоникам для снятия болевых приступов, вызванных снижением кровяного давления, метеозависимостью, ВСД, мигренью.
- Солпадеин . Обезболивающий препарат с кодеином и кофеином в составе. Указанные вещества усиливают действие главного компонента парацетамола, поэтому препарат эффективно снимает интенсивные приступы головной боли.
- Анальгин . Болеутоляющий эффект препарата сильно выражен, однако его длительный прием негативно влияет на структуру крови, снижая выработку лейкоцитов.
- Ибупрофен . Утоляющее боль средство с минимально выраженными побочными действиями лечит цефалгию различной этиологии.
- Седалгин Плюс . Анальгетическое средство, дополняющими веществами которого выступает кофеин и витамин B1. Препарат эффективно снимает приступы боли, вызванные психоэмоциональным переутомлением, гипотонией, мигренью, простудой или хронической усталостью.
- Спазмалгон (Спазган) . Анальгетический препарат с выраженным спастическим действием. Назначают при головных болях, возникших из-за спазмов сосудов.
- Брустан . Таблетированное комбинированное средство, сочетающее в себе два обезболивающих вещества, дополняющих друг друга – парацетамол и ибупрофен. Назначают для снятия сильно выраженных головных болей, когда другие препараты не помогают.
Обезболивающие средства нельзя принимать постоянно, сочетать между собой и смешивать с алкоголем. Выбор конкретного препарата и дозировки в зависимости от степени интенсивности болевого синдрома и индивидуальной переносимости должен осуществлять только врач.
Народные средства лечения
Если приступы головной боли носят неинтенсивный и кратковременный характер, при этом сопутствующие патологические симптомы отсутствуют, то для снятия неприятных ощущений можно использовать простые, но эффективные народные средства.
- Чай из мелиссы с добавлением цветков ромашки или валерианы. Напиток расширяет сосуды и снимает спастические боли головы.
- Успокаивающий чай с розмарином и мятой. Принимают для снятия головной боли, возникшей на фоне нервного переутомления.
- Ингаляции или растирки эфирными маслами грейпфрута, лаванды, мяты, розмарина или мелиссы. Одно из масел или их смесь в небольшом количестве наносится на виски и аккуратно втирается. Также можно зажечь аромалампу, а эфирное масло для снижения концентрации предварительно разбавить водой.
- Компресс из солевого раствора на область лобных долей и висков. Для этого в теплой воде (1 л) нужно растворить ст. ложку морской соли, смочить тканевую салфетку в растворе и приложить ее к наболевшей области головы.
- Экспресс-методом снятия головных болей в летнее время являются свежие листья мяты, мелиссы или спорыша, которые нужно приложить к затылку или вискам. Зимой для этих целей можно использовать капустный лист, который предварительно необходимо размять до появления сока.
- Ингаляции с раствором яблочного уксуса при мигренозных приступах. Для этого яблочный уксус добавляют в воду в равных пропорциях, полученный состав доводят до кипения, после чего, слегка наклонив голову над емкостью, аккуратно вдыхают его испарения.
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Следует отказаться от использования народных средств, если причина возникших головных болей неясна и у больного наблюдаются явно выраженные патологические признаки. В этом случае нужно сразу показаться врачу и только после постановки точного диагноза согласовать с ним целесообразность использования народных средств.
Существует несколько видов головной боли: сильная, пульсирующая, давящая, тупая, распирающая и т.д. Ниже перечислены основные тупой боли в , а также несколько советов, от этих неприятных ощущений.Тупая и монотонная боль распространяется по всей голове, чаще всего она возникает ближе к вечеру. Причиной этого обычно является перенапряжение, вызывающее в сосудах головного мозга. Для улучшения самочувствия сделайте массаж затылочной части головы, слегка помассируйте виски и разомните мышцы шеи. После чего займите удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что вы где-то на отдыхе, а все проблемы и заботы остались далеко и в данный момент вас совсем не касаются. Проведите в таком состоянии 12-15 минут. Ноющая тупая боль в голове сопровождается слабостью, возможно головокружением, появляется ближе к середине дня незначительной физической нагрузки. Скорее всего, причина в том, что вы метеозависимы. Ваш организм очень чувствителен к перепадам атмосферного давления, изменению температуры и направлению ветра, что и способствует образованию спазма сосудов. Определите ваше артериальное давление при помощи тонометра или по характеру головной боли: при пониженном она возникает в височной области, при повышенном - в области затылка. При пониженном давлении рекомендуется немного полежать с приподнятыми ногами, а при высоком, наоборот, с приподнятой головой. Сделайте массаж (подходит при любом изменении давления). Подушечкой указательного пальца правой руки коснитесь центра лба. Затем вертикально поднимите палец выше линии роста волос на 1 см, нажмите на указанную точку и удерживайте палец в таком положении 2-3 секунды, после чего плавно опустите палец в точку между бровями (над переносицей), снова нажмите и удерживайте 2-3 секунды. Делайте такой массаж в течение 1 минуты, затем 3 минуты перерыв и вновь повторите. Если вы не почувствуете улучшение через 10-15 минут, вызывайте врача.Тупая давящая боль возникает в левой или правой половине головы, иногда сопровождается резью в глазах, при этом у вас бледнеет или краснеет лицо. Причиной является раздражение тройничного нерва, возникающее из-за переутомления, чрезмерного волнения, иногда при перемене погоды. Создайте в комнате полумрак и примите удобную позу. Возьмите с собой небольшое махровое полотенце и таз с горячей или холодной водой (при покраснении лица нужна холодная вода, в противном случае горячая). Намочите полотенце, отожмите и, положив его на лицо, оставьте на 5-7 минут. Затем снова намочите полотенце, отожмите и поместите на лицо. Повторяйте эту процедуру в течение 30-40 минут.Тупая боль в голове по утрам. Причиной этого может быть недосыпание или кофеиновая зависимость. Старайтесь увеличить время сна, а количество выпитых чашек кофе сократить до 1-2 в день.Если способы без медикаментозного лечения вам не помогают, обратитесь к врачу и пройдите обследования. В зависимости от степени серьезности вашего заболевания, опытный врач назначит необходимые лекарственные препараты или пропишет травяные настойки.