И увеличение суставов в размерах. Синдром «разболтанных» суставов: когда гибкость оказывается болезнью

Самое распространённое заболевание коленного сустава – артроз. Существует ряд методов, чтобы определить артроз коленного сустава симптомы, лечение, а также 3 основные стадии этого заболевания.

На первой стадии появляются тупые боли в коленях, утренняя скованностью сустава, которая проходит в течение всего дня. На этой стадии подвижность коленного сустава не нарушена, деформация отсутствует.
Вторая стадия боль в колене становится более выраженной, увеличивается при физических нагрузках, сопровождается характерным хрустом. Коленный сустав увеличен в размерах и немного деформирован, ограничена подвижность сустава (больная нога полностью не сгибается).
Третья стадия характеризуется сильными болями, которые сопровождают человека в течение всего дня, приобретает постоянный характер. Боль присутствует как при физических нагрузках, так и в состоянии покоя, так и в ночное время. Приводит к невозможности полностью согнуть или разогнуть ногу именно ограниченная подвижность коленного сустава. Постепенно может развиваться хромота. Коленный сустав увеличен и значительно деформирован.

Человек самостоятельно может проанализировать свое состояние, если внимательно прислушается к себе. Обрати особое внимание необходимо на такие моменты:

При движении появляется боль в коленях.
Происходит увеличение коленного сустава.
Боль в коленях становится сильнее при спуске и подъеме по лестнице.
Похрустывание в коленях при приседании и ходьбе.
Усиливается боль в коленях в холодное и сырое время года.

Если вышеперечисленные симптомы имеют место, значит необходимо обратиться к специалистам, врачам ортопеду или травматологу.

Методы лечения артроза

Хирургическое вмешательство

Артроз коленных суставов, возможно, лечить хирургическим методом тогда, когда уже наступает момент, что ни медикаментозное лечение, ни гимнастика не дают положительных результатов.

Современная медицина владеет несколькими видами оперативного вмешательства, чтобы получить положительный результат, а главное избавить от страданий больного.
Одним из методов является артодез, суть которого заключается в уменьшении боли поврежденного сустава, обеспечив ему полную неподвижность. Существует и более современный метод замена коленного сустава на протез, который сохранит функцию коленного сустава и практически уберет хромоту при передвижении. Благодаря современным технологиям протезы, которые устанавливаются, изготовляют из специальных сплавов, пластин, что приводит к хорошим результатам. Прежде чем принимать решение о хирургическом вмешательстве, необходимо пройти ряд обследований и получить консультацию у нескольких врачей.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG . Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Ортезы – одна из методик лечения артроза коленного сустава. Это специально разработанная обувь, коленные накладки, фиксирующие больное колено и уменьшающие нагрузку. Ортезы способны обеспечить стабилизацию и фиксацию поврежденных суставов. Существует большое количество разнообразных моделей, что позволяет выбрать изделие, в зависимости от степени повреждения или места травмы. В отличие от эластичного бинта, современные фиксаторы перераспределяют нагрузку на связочный аппарат и пораженные суставные поверхности, ограничивают при необходимости объем движений. Он равномерно распределяет давление, создает согревающий и микромассажный эффект. Ортрезы существуют почти для всех суставов.

Консервативные методы лечени

При лечении артроза, обойтись без ряда медикаментов невозможно. При первой стадии развития заболевания медикаментозное лечение является достаточно эффективным. При второй и третей стадии, прием лекарств необходим как дополнительное лечение для снятия боли, отечности коленного сустава.

Существует ряд препаратов, которые направлены на восстановление хрящевой и костной ткани. Длительный прием хондропротектора ведет к улучшению функционирования коленного сустава, укреплению мышц. Кроме медикаментозного лечение, то есть приема таблеток, капсул еще имеет место применение растворов для инъекций.

Внутрисуставные инъекции

Метод введение в сустав стероидных гормонов, таких как кеналог, гидрокортизон, непосредственно в сустав. Этот метод применяется лишь по назначению специалиста и строгих показаниям.

Иглоукалывание представляет собой введение тонких иголок в тело, по специальным точкам приводит к уменьшению боли в коленном суставе.

Лечение артроза специальными диетами

Включать в ежедневный рацион правильные продукты питания это еще один шаг к выздоровлению. Сбалансированная диета, не калорийные продукты питания избавят от лишнего веса. Лишний вес является серьёзной дополнительной нагрузкой на коленные суставы. В пищу нужно стараться включать продукты богатыми белками животного происхождения. В рацион питания включать бульоны, желе, костные отвары.

Исключить при заболевании из рациона свежие помидоры, жирное мясо, перец, капусту, молоко, очень кислые фрукты, алкоголь.

Гимнастика

Уменьшить нагрузку на коленный сустав поможет лечебная гимнастика. Все физические упражнения необходимо проводить с минимальной нагрузкой и желательно в лежачем положении. Очень эффективны упражнения типа «ножницы» и «велосипед». Если при упражнениях усиливается боль это сигнал, что гимнастику необходимо заканчивать. Воспринимать такую боль нужно как сигнал перегрузки, после чего уменьшать количество повторений упражнений и снижать темп их выполнения. Главное в физических нагрузках: легкие упражнения, отсутствие резких движений, правильно подобранный комплекс упражнений.
Рекомендуются регулярные посещение бассейна и прогулки на свежем воздухе.

Артрит пальцев рук — это воспалительный процесс, поражающий мелкие суставы на пальцах. Развитие заболевания постепенно приводит к обезображиванию пальцев, которое выражается в их искривлении, а также в увеличении суставов. Артрит протекает в двух формах: острой и хронической. При острой форме болезнь проявляется неожиданно: опухают суставы пальцев, ощущается острая боль, общее недомогание. Лечение оперативное: снятие опухолей и болевого синдрома. Хуже обстоит дело с хроническим артритом: развивается он медленно, часто несколько лет, а проходит этот период практически незаметно для больного.

К таким неприятным последствиям может привести данный недуг.

Мировая статистика в области артрита пальцев рук констатирует следующие факты:

Страдают от данного заболевания чаще женщины, чем мужчины (примерно в три раза). Одно из объяснений: женщины много времени заняты ручным трудом (особенно в сельской местности и часто на холоде), поэтому есть риск возникновения воспалительного процесса.
Примерно каждый седьмой гражданин планеты ощущает на себе артритную боль и все сопутствующие признаки.

Зачастую развитие недуга приводит к инвалидности: человек ничего не может сделать самостоятельно руками, даже обслуживать себя (держать в руках ложку, застегивать пуговицу и т.д), не говоря уже о потере профессиональных навыков. Именно поэтому раннее установление диагноза артрит и оказание квалифицированной врачебной помощи приведет к полному излечению от заболевания.

Симптомы заболевания

Артрит — заболевание, протекающее по принципу полиартрита, что означает одновременное поражение нескольких суставов. При артрите мелкие пястно-фаланговые и межфаланговые соединения поражаются симметрично.

Какие же симптомы указывают на наличие этого неприятного недуга?

постоянная ноющая боль в суставах (особенно при смене погоды или после нагрузки);
отмечается ощущение покалывания и онемения;
отек, припухлость и покраснение кожи в области сустава, пораженного артритом;
пораженные заболеванием места имеют повышенную температуру;
возможно ощущение «хруста» в суставах;
симметричность поражений;
проявление нарушения функций сгибания-разгибания (контрактуры);
деформация суставов S-образно;
в зоне поражения происходит атрофия мышц;
образуются костные наросты между ногтевыми и средними фалангами пальцев (узелки Гебердена).

Развитию всех перечисленных симптомов предшествуют следующие проявления: слабость, снижение массы тела, недомогания, периодические необъяснимые подъемы температуры тела. Но, к сожалению, артрит — болезнь коварная и не ограничивается нарушениями в суставах: страдает также сердечно-сосудистая система, дыхательная системы, и в особенности желудочно-кишечный тракт.

Запущенная форма артрита фаланг пальцев, который вызван инфекцией, осложняется гнойным воспалительным процессом.

Причины возникновения недуга

различные травмы кистей рук, ушибы, хирургические операции;
постоянное и систематическое влияние неблагополучных факторов: холод, влажность;
большую роль играет наследственность, генетическая предрасположенность;
нарушение обмена веществ: наличие заболеваний подагры, сахарного диабета;
наличие болезней: туберкулез, дизентерия, сифилис (способствуют развитию артрита);
септическая гнойная инфекция;
возникновение возрастных изменений;
заболевание такими болезнями как грипп, ОРВИ, простуда многократное количество раз за небольшой период.

Медикаментозное лечение артрита суставов пальцев рук

Результат лечения артрита полностью зависит от степени пораженности суставов. Лечение осуществляется при использовании медицинских препаратов трех групп:

НПВС — нестероидные противовоспалительные средства. Эти лекарства способны прервать сложную цепочку биохимических процессов, которые приводят к выделению активных биологических веществ, купирующих воспаление. К этим медицинским препаратам относятся ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, диклофенак, индометацин. Все эти средства применяют в комплексе: в инъекциях, внутрь, наружно в виде гелей и мазей. К сожалению, эти лекарства употребляют осторожно, в стром соответствии с инструкцией, так как имеют очень много нежелательных побочных эффектов.
Глюкокортикоиды . Очень мощная противовоспалительная группа. Лекарства кеналог, гидрокортизон, дипросан вводят, при необходимости, прямо в область воспаленного сустава.
Иммуносупрессоры . Относятся к так называемым базисным, или основным лекарствам, при помощи которых можно избавиться от артрита. Это кризаном, д-пеницилламин, метотрексат, имуран.

Использование вышеперечисленных медицинских препаратов будет эффективно в том случае, если лечение сопровождается полноценным правильным питанием. Диета полностью исключает алкоголь, ограничивает прием соли, животных жиров, острых приправ, углеводов. Пища должна быть обогащена белком, а это такие продукты, как рыба, бобовые, морепродукты, яйца, сыр (суставы очень нуждаются в содержащемся в нем кальции). Также показано в больших количествах употребление соков, компотов, отваров и т.д.

Физиопроцедуры при артрите

Криотерапия . Процедура очень эффективная, но имеет минус — стоит немало. Очаговое «замораживание» не имеет противопоказаний, рекомендуется использовать для снятия болей в период обострения.
Электрофорез . Местное воздействие при участии электрического тока (лечебное средство наносится на электроды)
Магнитотерапия.
Диадинамотерапия – воздействие на пораженные места импульсными токами низкой частоты.
Грязелечение.
Ультразвук

Последние четыре процедуры используются в период ремиссии.

Для лечения и профилактики артрита суставов пальцев рук необходимо укреплять суставы, используя методы лечебной физкультуры.

Лечение артрита рук народными средствами

Издавна артрит лечили различными народными способами, некоторые из которых рассмотрены ниже

Боль при остром артрите купируют медовым компрессом. Способ приготовления: 1 столовая ложка меда смешивается с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой сухой горчицы. После подогрева смесь прикладывают к суставу на 1 час. повторять процедуру ежедневно до исчезновения болей.
В небольшую банку уложить слоями сосновые почки и сахар. Банку с содержимым поставить в затемненное место на неделю. Употребляют внутрь по 2 чайные ложки, можно растирать жидкой массой сустав.
Пол-литровую банку свежих листьев каланхоэ залить водкой. Поставить в темное место для настаивания, периодически встряхивать. Через 7 дней чудо-средство готово. Можно смазывать суставы один раз в день.
Отличным средством от артрита является настойка из коры дерева черемухи. Готовят ее следующим образом: 50 грамм коры (предварительно измельчить) заливают 250-ю граммами водки. 7 дней — и можно натирать суставы.
Снимают артритную боль приложенные к больному суставу листья капусты.

Вылечить такую неприятную болезнь как артрит пальцев рук, можно. Главное — вовремя обращаться к врачу, и по возможности вести здоровый образ жизни.

Беременность это самый счастливый момент в жизни женщины, особенно если его не омрачают никакие болезни.

В этот период женщины особо уязвимы и могут столкнуться с любыми болезнями.

Одной из таких напастей является остеохондроз, который способен принести много неприятностей.

Чем опасен остеохондроз при беременности и во время кормления

Остеохондроз — это нарушение целостности хрящевой ткани позвоночника, межпозвоночных дисков, потеря их эластичности и формы. В результате расстояние между позвонками уменьшается и происходит защемления нерва, которое приводит к сильным болям.

При беременности остеохондроз опасен не только приступами боли, во время этого заболевания возможно изменение размера таза.

Это очень опасно для беременной, особенно если у нее и так не широкая тазовая кость. В результате роженице могут предложить кесарево сечение.

Шейный остеохондроз приводит к скачкам давления, мигреням и потере сознания. Грудной тип этой болезни может привести к нарушению функций внутренних органов, нарушению дыхания, снижению иммунитета.

Кто находится в группе риска

Остеохондроз у беременных проявляется не только от чрезмерной нагрузки на позвоночник.
К опасным факторам можно отнести:

неправильную походку, сутулость;
частое ношение высоких каблуков;
избыточная масса тела, неправильное питание, замедленный обмен веществ;
любые травмы позвоночника, в том числе и микро;
воспалительные процессы в позвоночнике;
нарушение гормонального фона;
постоянные стрессы, недосып, нервозность;
поднятие тяжестей;
переохлаждение спины;
генетический фактор.

Помимо этого, в период беременности к причинам развития остеохондроза можно отнести:

многократное увеличение нагрузки на позвоночник из-за давления увеличивающейся матки;
прибавка в весе;
изменение центра тяжести, что дает неравномерную нагрузку на позвоночный столб;
уменьшение физической нагрузки;
возможные инфекции и интоксикация организма;
дефицит минералов и витаминов, особенно в третьем триместре.

Как распознать остеохондроз

Первые признаки шейного остеохондроза при беременности и кормлении грудью:

сильная головная боль, возможны головокружения, шум в ушах и как серьезное последствие – нарушение кровообращения;
боль в результате защемления нерва, распространяющаяся по шее, плечам, доходя до кистей рук;
усиление боли в области сердца, шее, лопатках, при резком движении (чиханье, кашле);
временами может появляться пульсирующая боль в области между шеей и затылком.

Грудной остеохондроз редко встречается у беременных и кормящих матерей.
Но главными его признаками можно назвать:

болевые ощущения между ребрами при ходьбе;
дискомфорт в области груди, особенно если женщина долгое время находиться в одной позе;
ощущение сдавленности в грудной клетке;
дискомфорт и боль при физической активности.

Самый главный признак позвоночного остеохондроза – резкие, ноющие боли в нижней части поясницы, которые могут отдавать в ногу или бедра.

Временами могут возникать судороги нижних конечностей. Женщина может чувствовать слабость, сильно потеть, возможно нарушение сна и мочеполовых органов.

Методы диагностики

Если у вас возникли боли в области позвоночника, шеи, грудины, нужно сразу обращаться к терапевту, а тот уже перенаправит к узкому специалисту.
Для начала врач должен узнать о вас общие сведения: о наличии аллергии, патологиях, об общем самочувствии. Вы должны рассказать ему о характере боли, ее интенсивности, частоте.
После врач обязан внимательно осмотреть вас, изучить характер изгиба позвоночника, обратить внимание на рефлексы.

Грамотный специалист обязательно проверит:

расположение ягодичных складок, симметричны ли они;
симметрию ягодиц по отношению друг к другу;
изучит форму ромба Михаэлиса;

Ни в коем случае нельзя делать МРТ, хоть это и является основным методом определения болезни, магнитные волны противопоказаны при беременности или лактации.

К сожалению, из аппаратных методов диагностики нет доступного. Поэтому лечение назначается эмпирически.

Чем лечат остеохондроз при беременности

Даже в такой период как беременность, когда нужно с осторожностью относиться к выбору метода лечения, есть разные способы уменьшения боли. Самое главное, во время лечения остеохондроза при беременности, нужно узнать у своего гинеколога, о возможных побочных эффектах, назначенного метода.
Но доказано, что следующие способы не нанесут никакого вреда ни плоду, ни маме:

Мази, которые не имеют в составе НПВС. Они носят местный характер и потому никак не влияют на здоровье будущего малыша.
Мануальная терапия поможет снять боль и напряжение. Но ее не рекомендуют получать в 3 триместре.
Лечебная гимнастика полезна для здоровья на любом сроке. Главное правильно подобрать упражнения, например:
- Кошечка. Женщина становится стоя на колени с упором в руках. Медленно выгибая спину дугой и на выдохе прогибая вниз;
- Сидя на коленях, на вдохе аккуратно откинуть спину назад и на выдохе вернуться в исходное положение;
- Беременная встает на мягкий коврик, ноги раздвигая по ширине плеч. Затем аккуратно поворачивая корпус вместе с вытянутыми руками, сперва в одну сторону, потом другую;
- Каждый вечер нужно делать круговые движения плечами, это помогает снять нагрузку и уменьшить боль;
- В положении сидя голову нужно опрокинуть назад. При этом нужно попытаться левым ухом – левого плеча, правым ухом – правого;
- при грудном остеохондрозе, нужно встать и на вдохе опустить руки по швам, а на выдохе поднять наверх;
Так-же существует йога для беременных.
Упражнения для шейного и грудного отдела позвоночника вы найдете в видео:
Народные рецепты. Например, компрессы на основе отвара зверобоя, корня одуванчика.
Ношение специального беременного бандажа или корсета.
Правильное питание.
Хорошо помогает снять боль, если лечь на ровный пол на 5-7 минут и попытаться расслабится.

Чем лечат остеохондроз при ГВ

В качестве медикаментозной терапии разрешены компрессы из трав и перцовый пластырь.

Мази и лекарства способны нанести вред еще не окрепшему ЖКТ младенца;
Массаж при ГВ, способен снизить приток молока, поэтому этот метод разрешен только в том случае, если вы прекращаете кормить ребенка грудью, и переходите на смеси;
Водные процедуры хорошо помогают с борьбой против остеохондроза. Но такие занятия не приносят быстрого результат. К тому же если в бассейне вода меньше 30С, то есть вероятность заработать лактостаз;
Чтобы уменьшить нагрузку на спину, рекомендуется носить ребенка в слинге;
Желательно чтобы спальное место было снабжено специальным жестким ортопедическим матрасом.

В конце, хотелось бы дать несколько советов, которые помогут вам предотвратить эту неприятную болезнь:

еще на стадии планирования беременности, нужно начать правильно питаться и ровно держать осанку;
при возникновении любого вида боли, лучше сразу обратиться к врачу – болезнь легче вылечить на ранней стадии;
больше находитесь на свежем воздухе;
носите дородовой бандаж;
нельзя делать резких движений, сильно перетруждаться или поднимать тяжести;
как только вы узнаете о беременности, снимите высокие каблуки и надевайте удобную обувь.

И пусть беременность будет самой легкой!

Древняя мудрость гласит: «Движение – жизнь». В жизни многих людей это изречение приобретает важность. Болезни скелетных структур, к которым относятся и суставы, – главная причина стойкой потери трудоспособности.

Периодические боли в суставах испытывает почти две трети населения. А 25% людей имеет уже установленный диагноз суставной патологии. С возрастом эта цифра растет. В возрастной группе старше 70 лет 97% имеют те или иные артропатии. Часто к инвалидности приводит поражение кистевых суставов: запястья, пястно-фаланговых, межфаланговых.

Основные понятия

Задача истинного сустава (бывают и ложные) – обеспечить свободу движений в определенных природой пределах. Для этого у сочленений есть:

суставная головка;
суставная ямка;
полость сустава;
суставная капсула;
вспомогательные элементы (внутрисуставные связки, мениски, дополнительные кости);

Поверхности костей, трущиеся при движениях, покрыты гиалиновым хрящом, который омывается синовиальной жидкостью и делает движения свободными и безболезненными. Нормальное расположение относительно друг друга (конгруэнтность), головки и ямки, определяет степень свободы, присущую каждому отдельному сочленению. Яркий пример – колено и запястье.

Если первое может двигаться только во фронтальной плоскости, то второе сочленение имеет гораздо больше степеней свободы. Степень движения суставных поверхностей относительно друг друга носит название физиологического и измеряется в градусах. Причиной его снижения всегда служит заболевание самого сустава и (или) прилежащих (периартикулярных) тканей.

В плечевом сочленении сустав образуют две кости (плечевая и лопатка), в суставе кисти только костей запястья семь.

Общее название для состояний, при которых болят суставы рук и ног – артропатии. Каждая имеет свои причины при сходной клинической картине. Но общий итог – недостаточность функций сустава. Вот почему эти заболевания объединены в одну группу.

Поражаться может любая часть сустава. Со временем уменьшается выработка синовиальной жидкости и стирается суставной хрящ, что приводит к артрозам. Воспалительные процессы (как инфекционные, так и асептические) задействуют соединительную ткань суставной сумки, приводя к бурситу.

Случается и переход патологического процесса из прилежащих участков кости или мягких тканей. Возможен и обратный процесс.

У организма ребенка свои особенности. Наиболее частая – дисплазия (нарушение нормального развития) тазобедренных суставов. Ювенильный артрит – приобретенная патология, при которой страдают суставы и органы ребенка.

В перечень наиболее распространенных суставных патологий входят такие заболевания:

остеоартроз;
синдром Рейтера;
ревматоидный артрит;
подагра;
анкилозирующий спондилоартрит;
псориатический артрит.

Общими проявлениями служит боль, нередко суставы отекают. Хотя есть нозологии, при которых болевой синдром или отек не выражены. Классическая пентада воспаления (локальная гипертермия, покраснение, боль, припухлость и нарушение функции) встречается часто, но не всегда.

Деформация присуща всем нозологическим единицам. Но и здесь есть нюансы, которые лучше оставить специалисту. Если начали болеть суставы, в домашних условиях можно провести лишь поверхностную самодиагностику.

Оцените подвижность. Отклонения от физиологического диапазона движений выявляются довольно легко. Есть ли боль и скованность? Характер боли: острая или ноющая? Крепитация и хруст при движениях? Отечность сустава или нескольких? Деформация?

Этих симптомов вполне достаточно для того, чтоб организовать визит к врачу. Специалист сможет установить достоверный диагноз. Несмотря на то, что, на первый взгляд, ничего особо трудного, но у всех людей организм имеет свои особенности, это касается и каждого ребенка.

Отдельная нозологическая единица может проявляться с поражением межфаланговых сочленений правой или левой кисти с сохранением функции запястья. В зависимости от возраста протекание одного и того же заболевания разнится. У взрослого – одна картина, у ребенка – другая. Без анализа большого количества данных очень легко ошибиться в диагнозе и заняться бессмысленным и вредным самолечением.

Артроз

К этой группе относятся патологические состояния, синонимами которых является остеоартроз, артроз.

Заболевание распространено довольно широко. Остеоартроз – это 60-70% от всех суставных заболеваний. Чаще поражаются коленные и тазобедренные суставы. В основе этиологии – изнашивание суставного хряща. Поражения мелких сочленений (кистей, стоп) не характерны.

В патогенезе лежит нарушение регенерации гиалинового хряща. Основные причины:

Пол (женщины страдают чаще).
Генетическая предрасположенность.
Ожирение.
Метаболические расстройства.
Возраст.
Травмы.

Продукты распада хряща вызывают аутоиммунные реакции. Вот почему впоследствии присоединяется синовит.

Это – системное заболевание. Носит аутоиммунный характер. В основе лежит дисбаланс В- и Т-лимфоцитов, начинается синтез антител к белкам синовиальной оболочки сустава. При этом в механизм вовлекаются почти все звенья гуморального иммунитета. В итоге происходит перерождение частей сустава в соединительнотканную структуру – паннус. Это приводит к необратимым изменениям суставного хряща, затем – кости.

На развитие симптоматики уходит от нескольких недель до нескольких месяцев. У 80% больных продромальный период включает в себя простудное заболевание (ангина, грипп, синуситы), что нередко случается у ребенка. У взрослых может возникнуть обострение хронического холецистита.

Признаки поражения суставов возникают спустя 1-2 недели. Типично симметричное поражение мелких суставов кисти и стоп. Это II-III пястно-фаланговые и II-V плюснефаланговые сочленения.

Ревматоидный артрит носит волнообразный характер. Симптомы могут произвольно регрессировать, повторные атаки неизбежно поражают новые суставы кисти, что приводит к стойкой их деформации. Характерно обострение в зависимости от времени года.

Вторично находят признаки общесистемного заболевания. Это поражение мышц, кожи, легких. Касательно сердца – клапанный аппарат повреждается вследствие асептического эндокардита. Эта патология часто протекает бессимптомно и выявляется при тщательном обследовании. Нередко случайно обнаруживается у ребенка или подростка, хотя встречается и у взрослых. Вот почему так важно всестороннее обследование у врача-педиатра.

Особого внимания заслуживает ювенильный ревматоидный артрит. Основной критерий – развитие у ребенка до 16 лет. Вначале идет моноартрит (чаще всего – коленный сустав), сопровождается вовлечением глаз (иридоциклит, кератит) и кожными проявлениями (высыпания по типу эритематозно-макулезного дерматита). Этот вариант РА имеет благоприятное течение и редко приводит к серьезным расстройствам здоровья ребенка. Поражение кистей при адекватном лечении не наступает.

Один из тяжелых вариантов ЮРА – болезнь Стилла. Клинические проявления интенсивны. Полиартрит с поражением крупных и мелких суставов, иногда – запястья с одной из сторон. Нарушается общее состояния ребенка: лихорадка, недомогание, кожная симптоматика. ИИзменения со стороны внутренних органов – увеличение печени и селезенки, в дальнейшем – эндокардит, перикардит, другие серозиты. Течение рецидивирующее, ремиссии кратковременны. В 30% случаев приводит к анкилозам.

Сравнительная характеристика самых распространенных артропатий (Таблица 1)

Критерии	Артроз		Синдром Рейтера	Подагра	Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева)
Этиология	Разрушение суставного хряща	Неспецифический воспалительный процесс	Инфекционный процесс	Нарушение обмена мочевой кислоты	Аутоиммунный механизм
Особенности в популяции	Чаще болеют женщины	Нет гендерной зависимости	Чаще болеют мужчины	Чаще болеют мужчины	Чаще болеют молодые мужчины
Причины	Травма. Снижение выработки или усиление реабсорбции синовиальной жидкости. Дистрофические изменения суставного хряща	Аутоиммунные состояния. Воспаление соединительнотканных компонентов сустава с переходом на суставные поверхности	Хроническая интоксикация микробными антигенами	Гиперурикемия	Формирование анкилозов суставов вследствие аутоиммунного процесса
Симптомы	1. Болят, затем спустя некоторое время – отекают. 2. Наиболее нагруженные в жизнедеятельности (тазобедренный, коленный). Запястья не поражаются. 3. Сильные боли и нарушение функций вызваны трением головки кости о суставную ямку. 4. Чаще развивается у возрастных пациентов, с излишней массой тела. 5. К концу дня нарастает боль и скованность в суставе. 6. Является самостоятельным заболеванием.	1. Отек и боль возникают почти одновременно. 2. Поражаются суставы верхних конечностей (кистей, локтевые, межфаланговые). 3. Боль и нарушение функций вызваны отеком периартикулярных тканей, связочного аппарата кистей. 4. Чаще встречается у молодых людей. Впервые может диагностироваться у ребенка. 5. Скованность движений в пораженных суставах с утра. 6. Может быть симптомом системных заболеваний.	1. Сопутствует урологическая инфекция. 2. Поражаются мочеполовые органы и органы зрения. 3. Чаще всего страдают суставы стоп и сухожилия пяточной кости. Запястья интактны. 4. Чаще выявляется в молодом возрасте. 5. Артрит носит характер острого заболевания с пентадой воспаления. 6. Сопровождает инфекционный процесс.	1. Начало внезапное, ночью. 2. Сильные боли в фаланге одной стопы. 3. Изолированное 4. Возраст за 40 лет. 5. Картина острого воспаления. 6. Проявление гиперурикемии.	1. Начало внезапное, ночью. 2. Сильные боли в фаланге одной стопы. 3. Изолированное поражение одного плюснефалангового сустава, чаще – правого. Запястья интактны. 4. Возраст за 40 лет. 5. Картина острого воспаления. 6. Проявление гиперурикемии. 1. Постепенное скрытое начало. 2. Нарастание болей и скованности в одной половине спины. 3. Поражается позвоночный столб, пояснично-крестцовое сочленение. Запястья интактны. 4. Начало чаще в подростковом возрасте. 5. Основное проявление – нарастающая скованность. 6. Следствие аутоиммунного процесса.
Инструментальные и лабораторные данные	1. Анализы крови не имеют существенных отклонений. 2. Рентгенологическая картина зависит от стадии, изменения выявляются на начальных стадиях.	1. В анализах крови – воспалительные изменения, острофазовые реакции. 2. Рентгенологическая картина на начальных стадиях специфических признаков не имеет.	1. В анализе крови – воспалительные реакции. Информативны исследования на хламидийные антигены. 2. Рентгенологическая картина при адекватном лечении не изменена.	1. Биохимический анализ крови выявляет повышенное содержание мочевой кислоты. 2. Рентгенологически остеолиз эпифиза кости.	1. Полезно исследование антигена гистосовместимости HLA B27. 2. Рентгенологически – проявления нарастающего анкилоза.
Исход	Неуклонное прогрессирование, деформация суставов и ткани кости, потребность в протезировании.	Рецидивирующее течение с периодами ремиссии. Поражения кости редки.	Выздоровление при адекватном лечении основной патологии.	Постоянное лечение обмена мочевой кислоты обеспечивает благоприятное течение.	Неуклонное прогрессирование. Лечение и гимнастика отдаляют инвалидизацию.

Итоги

Лечение артропатий должно проводиться только на основании всестороннего обследования пациента. Несмотря на кажущуюся общность симптомов, видно, что причины артропатий очень разнятся. Соответственно и лечение каждый раз нужно подбирать адекватное.
Артроз лечат, восстанавливая трофику тканей, снижая массу тела. В лечении артрита на первом месте стоят цитостатики. Синдром Рейтера вообще лечится противомикробными средствами. При подагре – режим питания и «Аллопуринол». Болезнь Бехтерева – показание для полипрагмозии, назначаются препараты из нескольких групп.
Оздоровительную гимнастику тоже нужно знать, как использовать, чтоб не навредить. Поэтому и важно своевременное обращение к специалисту.
Это – гарантия сохранения качества жизни на привычном уровне.

Источники:

Ревматология: национальное руководство/ под ред. Е.Л. Насонова, В.А. Насоновой, 2008
Клиническая диагностика болезней суставов/ М. Доэрти Д. Доэрти, 1993
Лекционный курс по внутренним болезням/ В.И. Вишневский, 2012

Хруст (щелчки) в пальцах рук

Хруст пальцами является распространённым занятием. Одни воспринимают этот звук, как привычный, другим он неприятен, и даже раздражает. Что вызывает хруст в пальцах рук, может ли это свидетельствовать о наличии патологии, и опасны ли манипуляции с хрустом?

Причины хруста

Причин хруста в пальцах может быть множество. Но из всех возможных факторов наиболее распространенными бывают три, которые не говорят о наличии серьёзных отклонений:

Реакция в синовиальной жидкости

Хруст (щелчки) пальцев вызваны не повреждением сустава, а реакцией на трение синовиальной жидкости. Это вещество выполняет роль смазки, которая при резком движении расширяется, а давление вокруг падает. Так как в синовиальной жидкости находится скопление газов, они вступают в реакцию, именуемую кавитацией. Вследствие этого азот, кислород и углекислый газ производят звук лопающихся пузырьков. Даже в обычном состоянии такой хруст может проявляться у любого человека, и это не является какой-либо аномалией.

Связки и сухожилия

Ещё одной распространенной причиной щелчков в пальцах является незначительное смещение сухожилий рядом с суставом и связок. Их положение меняется при привычных движениях. В этот момент происходит растяжение сустава и возврат связки в привычное положение.

Щелчки раздаются не только в конечностях, но и шейных позвонках. Постоянный треск такого характера в некоторых случаях развивается на фоне патологий. Если симптом дополняется болевыми ощущениями различной интенсивности, рекомендуется обратиться к врачу.

Особенности функциональности

Нередко повышенная подвижность суставов встречается в пубертатном периоде, когда ещё костная ткань не окрепла окончательно. При активном образе жизни или играх такой хруст проявляется и у маленьких детей. В процессе развития происходит активное формирование и укрепление хрящевой и суставной ткани. Впоследствии они становятся:

более выносливыми;
утрачивают лишнюю гибкость.

Если хруст и щелчки продолжаются на протяжении нескольких лет, это может свидетельствовать о генетической патологии. Но такие случаи достаточно редки. Обычно после завершения переходного возраста характерный треск исчезает.

Вреден ли хруст пальцам?

У некоторых людей щелчки и хруст пальцами в суставах устойчиво вошли в привычку. Одни делают это для снятия стресса, другим просто нравятся подобные разминки. Такие манипуляции с суставами вызывают у специалистов противоречивое мнение. По мнению некоторых исследователей у абсолютно здорового человека периодический хруст не вызовет никаких патологий. Но есть и обратное мнение, ведь при принудительном воздействии на синовиальную жидкость происходит своеобразное расшатывание сустава из-за постоянного перепада давления.

Воздействие на суставы в раннем периоде не будет заметным. Но если специально хрустеть пальцами на протяжении нескольких лет, это может привести к опуханию костной ткани. У многих людей, которые любят щелкать пальцами, наблюдается некоторая припухлость в суставах рук. Они становятся выпяченными.

В этом видео вам подробно расскажут и покажут, как происходит хруст в пальцах и насколько он вреден.

В чём опасность?

Продолжительный и бесконтрольный хруст пальцами постепенно дестабилизирует суставы. Это приводит к постоянным вывихам, защемлению нервных окончаний и воспалению. Все эти симптомы могут легко стать предпосылками артрита. И доказательством этому стали многочисленные исследования. Некоторая группа людей подверглась наблюдению. Они щёлкали пальцами определённый период, а затем проходили рентгенологическое обследование. У большинства из них наблюдалось незначительное опухание суставов.

В этом видео вы узнаете иное мнение - так вредно ли хрустеть пальцами?

Хруст и щелчки на фоне заболеваний

Патологический суставной хруст говорит о проблемах в работе суставов. С прогрессированием болезней могут развиваться многочисленные осложнения.

Бурсит

Бурсит - это воспалительное заболевание суставов развивается на фоне инфекции или травмы. При бурсите стойко поражается синовиальная суставная сумка. Также часто болезнь возникает на фоне постоянных переохлаждений. Помимо хруста в руках добавляются и другие симптомы - боль в руке, посинение, покраснение покровов и даже головная боль с тошнотой на фоне инфекции.

Артрит

Существует несколько разновидностей артритов - ревматоидный, инфекционный или подагрический. В независимости от их происхождения все они вызывают нарушение в суставах и хрящах. Для артрита характерны щелчки в пальцах рук из-за отёка поражённых тканей, которые цепляются за выпуклые образования костной ткани. Это происходит во время движения. Обычно щелчки сопровождаются болью даже при незначительной активности.

Тендинит

Данная патология - ещё одно нарушение сухожилий в суставах. На фоне щелчков возникает болезненность и покраснение в поражённой области. Отследить хруст можно с помощью фонендоскопа во время движения. С прогрессированием заболевания хруст слышен без специальных медицинских приспособлений. При некоторых видах тендинита отмечается локализованный отёк.

Артроз

Развитию артроза может дать начало даже единичная травма. Зачастую патология наблюдается у спортсменов, чьи суставы, связки и сухожилия постоянно подвергаются значительной нагрузке. По мере старения организма болезнь быстро прогрессирует, выражаясь в звонких щелчках. Обычно артроз - болезнь суставов именно на руках.

Отложение солей

В синовиальной сумке, располагающейся возле сустава, начинают откладываться микроскопические кристаллы соли. При незначительной активности и отсутствии гимнастики они каменеют. Это приводит к развитию артрита. Патология вызывает воспаление и деформацию костной ткани. Постепенно она приобретает шершавость. Во время нагрузок на кисть и движений слышны щелчки или хрусты.

Различные травмы

Неоднократное повреждение сустава во время тяжёлых физических нагрузок или падений даёт начало разрушению сустава или растяжению сухожилий. Постепенно появляются незаживающие микротрещины. Синовиальная жидкость при трении начинает издавать звук хруста. Любые травмы повышают риск возникновения вышеперечисленных заболеваний. Любое из них будет являться посттравматическим.

Диагностика

Если хруст проявляется непроизвольно, причиняет дискомфорт и даже боль, то на этом этапе следует проконсультироваться со специалистом. Для этого можно наблюдаться у любого из этих врачей - ревматолога, ортопеда или хирурга. Первую консультацию лучше произвести у терапевта, чтобы он точно определил по анализам и жалобам, к какому узкому специалисту лучше обратиться за дальнейшей помощью.

Рентгенограмма позволяет быстро выявить эрозии, пустоты, и увеличение суставной щели. При каких-либо патологиях на снимке будет точно отображаться истончение хрящевой ткани.
Магнитно-резонансная томография позволит визуализировать некоторые места соприкосновения с хрящом, которые не различаются на снимке через рентген.
После всех пройденных исследований и по настоянию врача может понадобиться артроскопический анализ сустава. Он является специальной операцией с минимальным травматизмом. Позволяет и диагностировать, и одновременно провести лечение.

Методы лечения

Сам по себе хруст в суставах не лечится. Он может быть всего лишь одним из многочисленных симптомов различных нарушений костной ткани. Для их устранения применяются комплексные терапии, которые назначаются врачом. Обычно после поддерживающих лекарств от артрита, артроза и других заболеваний, хруст проходит самостоятельно.

Препараты

В лечении суставов применяются различные группы препаратов. Это могут быть инъекции нестероидные противовоспалительные или гормональные средства в виде таблеток, комплексы для восстановления хрящевой ткани.

Если присоединилась инфекция, уместным будет использование противомикробных препаратов направленного действия. Больному важно поддержать защитные силы организма с помощью иммуномодулирующих средств. Они могут быть растительными или синтетическими.

Для улучшения общего состояния и ускорения метаболических процессов употребляются витаминные комплексы. Их можно заменить индивидуально подобранным полноценным рационом.

Физиотерапия

Благодаря таким процедурам обменные процессы в тканях и хрящах значительно повышаются. Предотвращается застой и склеротичные изменения в структуре сустава. Широко используются радоновые ванны, грязевая терапия, прогревание парафином. Физиотерапевтические процедуры запрещены в момент обострения воспалительного процесса и при добавлении сопутствующих тяжёлых хронических болезней.

Домашнее лечение

К нетрадиционным методам лечения необходимо подходить с осторожностью. Наилучшей альтернативой будет гомеопатическое лечение натуральными препаратами и биологически активными добавками. В их составе находится множество компонентов, которые при регулярном употреблении способствуют восстановлению костной ткани. Их лучше начать применять как можно раньше, ведь после разрушения костная ткань не восстанавливается.

Дополнительные упражнения:

Для расслабления рук и избавления от вредной привычки постоянно хрустеть пальцами, полезно делать несложные упражнения. Их можно разработать самостоятельно.
Полезным будет сжимание и разжимание ладоней, сложенных в замок.
Для укрепления суставов на руках и локтях конечности поднимают вверх, удерживают несколько секунд в сомкнутом положении и плавно опускают вниз, разжимая замок.
Поочередно на уровне груди сжимают и разжимают пальцы к ладоням.
Кистями, сложенными в замок делают волнообразные движения из стороны в сторону.
Ладонью, сложенной в кулак делают обороты вокруг кисти поочерёдно в левую и правую стороны.

При некоторых патологиях крайне нежелательно подвергать суставы прогреванию. Это может усугубить воспалительный процесс или повысить риск распространение инфекции вглубь.

Синовиальная жидкость помогает смазывать и смягчать ваши суставы, а уменьшенная суставная жидкость может возникать по мере старения. Пребывание в гидратации и поддержание здорового питания — это простые способы помочь улучшить здоровье суставов. Вы также можете попробовать диетические добавки, которые могут облегчить боль в суставах и улучшить мобильность. Если ваш врач одобряет, тренируйтесь и растягивайтесь регулярно, чтобы облегчить боль и улучшить функцию сустава. Ваш врач может точно диагностировать медицинские проблемы и назначать план лечения, поэтому проконсультируйтесь с ним, если вы обеспокоены своим суставным здоровьем. В этой статье мы рассмотрим, как увеличить синовиальную жидкость. .

Как увеличить синовиальную жидкость диетой

Пейте достаточно воды , чтобы удовлетворить ваши рекомендуемые потребности. В дополнение к тому, чтобы быть жизненно важным для вашего здоровья в целом, гидратация помогает смазывать и смягчать ваши суставы. Правильное количество зависит от вашего возраста, пола и других факторов.

В качестве общего руководства мужчины должны пить около 15,5 чашки (3,7 л) воды в день. Женщины должны пить около 11,5 чашки (2,7 л) в день.

Ешьте больше рыбы и здоровых жиров . Лосось, форель и другие жирные рыбы отлично подходят для здоровья суставов, поэтому старайтесь есть, по крайней мере, 2-3 порции в неделю. Авокадо, орехи, оливковое масло и другие источники полезных жиров могут помочь смазывать суставы. В то время как некоторые жиры более здоровые, чем другие, вы все равно должны умеренно потреблять жир и масло.

Рекомендуемые суточные дозы варьируются от 5 до 7 чайных ложек и зависят от вашего возраста, пола и уровня активности. Среднее авокадо содержит 6 чайных ложек масла, 2 столовые ложки арахисового масла содержит 4 чайные ложки масла, а порция сырых или обжаренных орехов содержит от 3 до 4 чайных ложек масла.
В умеренных количествах ненасыщенные жиры, такие как те, которые содержатся в растительных маслах, являются важной частью здорового питания. Насыщенные и гидрированные жиры (также известные как транс — жиры) не являются здоровым выбором и могут увеличить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или плохой уровень холестерина. Источники менее здоровых жиров включают масло, красное мясо, сало и обработанные пищевые продукты.

ешьте много фруктов и овощей . Фрукты и овощи обеспечивают витамины, минералы и гидратацию, а многие обладают противовоспалительными свойствами. Листовая зелень, брокколи, ягоды и красный виноград заполнены антиоксидантами. Источники витамина C, такие, как цитрусовые и перцы, могут помочь предотвратить эрозию хряща. .

Необходимое вам количество зависит от вашего возраста, пола и других факторов. Для общего руководства, рассчитайте от 1,5 до 2 чашек (350 — 470 мл) фруктов в день. Маленькое яблоко, крупный апельсин или большой банан — каждая порция по 1 чашке (240 мл).
Попытайтесь есть от 2,5 до 3 чашек (590 — 710 мл) овощей в день. Делайте смесь листовой зелени, красных и оранжевых овощей и крахмалистых овощей (например, кукурузы или картофеля). Примеры использования включают 1 чашку (240 мл) приготовленного шпината, 2 нарезанных моркови или 12 морковных крошек, большой помидор и большой кусок кукурузы.

, содержащих большое количество сахара или соли. Диеты с высоким содержанием сахара и соли могут усугубить боль в суставах. Ваше тело нуждается в соли, чтобы оставаться гидратированным, но употребление слишком много, вредно для вашего здоровья. Модифицирование потребления соли и сахара также может помочь вам сбросить лишний вес, что выгодно для ваших суставов.

Постарайтесь ограничить ежедневное потребление соли между 1000 и 1500 мг. Не добавляйте лишнюю соль в пищу и избегайте соленых закусок, таких как чипсы и крендели. Попробуйте заменить соль травами, цитрусовым соком и другими ароматизаторами, когда вы готовите.
Ограничьте потребление сахара естественными источниками, таких как свежие фрукты, и избегайте конфет, консервированных продуктов и других источников обработанных сахаров.

Работайте над потерей лишнего веса . В дополнение к употреблению продуктов, которые особенно полезны для ваших суставов, старайтесь поддерживать здоровый вес тела. Перенос лишнего веса усиливает давление на ваши суставы, особенно если у вас уменьшена синовиальная жидкость.

Если у вас избыточный вес, потеря веса не менее 5 процентов веса тела уменьшит стресс на коленях, бедрах и других суставах. ?

Как увеличить синовиальную жидкость добавками

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать пищевую добавку. В то время как есть дискуссия об эффективности пищевых добавок, многие люди с суставными проблемами утверждают, что они облегчают симптомы боли в суставах. Сначала проконсультируйтесь с вашим врачом, попросите их дать рекомендации и сообщите им о любых лекарствах, которые вы принимаете, чтобы избежать потенциально вредных взаимодействий с лекарственными средствами.

Если вам пищевые добавки помогают, придерживайтесь их. Если вы принимаете добавки в течение 4 — 6 недель и не замечаете никаких положительных эффектов, это, вероятно, не стоит того.
Вы также должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать добавки, если вы беременны, планируете беременность или при грудном вскармливании.

Подумайте о ежедневных поливитаминах . Прием поливитаминов может помочь вам обеспечением, чтобы вы получали питательные вещества, необходимые вашему организму для создания функциональной синовиальной жидкости. Селен, цинк, марганец и витамины A, C и E особенно полезны для здоровья суставов.

Спросите вашего врача, необходимо ли вам принимать поливитамины и рекомендовать дозировку. Если они одобрят, найдите поливитамины, предназначенные для здоровья суставов.
Имейте в виду, что есть питательную пищу лучше, чем принимать пищевую добавку.

Как увеличить синовиальную жидкость — попробуйте принимать глюкозамин и хондроитин . Есть некоторые доказательства того, что глюкозамин и хондроитин могут облегчить боль в суставах, предотвратить эрозию хряща, улучшить суставную жидкость и регенерировать структуру суставов. .

Типичный рацион составляет от 300 до 500 мг 3 раза в день, но вы должны спросить своего врача или фармацевта о рекомендации для вас дозировки.
Не принимайте глюкозамин или хондроитин, если вы беременны, планируете беременность или при грудном вскармливании.
Если вы используете разжижитель крови, спросите своего врача о возможных взаимодействиях между вашим лекарством и глюкозамином.

Попробуйте капсулы гиалуроновой кислоты . Гиалуроновая кислота придает суставной жидкости смазочные и амортизирующие свойства. При введении его непосредственно в сустав — это установленное лечение артрита, прием пероральной капсулы менее инвазивен. Принимая в течение нескольких месяцев, ежедневная доза 200 мг может улучшить качество синовиальной жидкости и улучшить здоровье суставов.

Хотя нет известных вредных взаимодействий с лекарственными средствами, вы должны поговорить с врачом, прежде чем принимать гиалуроновую кислоту.

Как увеличить синовиальную жидкость с помощью рыбьего жира или омега-3 добавки . Омега-3 жирные кислоты могут помочь вашему организму вырабатывать вещества, которые составляют здоровый хрящ и суставную жидкость. Вы можете принимать ежедневные добавки или получать омега-3 от употребления более жирной рыбы, грецких орехов и продуктов из льняного семени. .

Типичная суточная доза составляет от 500 до 1000 мг. Не потребляйте более 2000 мг в день.
Особенно важно проконсультироваться с врачом перед приемом омега-3, если вы беременны, планируете беременность, грудное вскармливание или принимаете разжижитель крови, такой как варфарин.

Не принимайте рыбий жир, если у вас аллергия на морепродукты.