Рвота и тошнота – сопутствующие друг другу защитные рефлексы, не поддающиеся осознанному контролю. Часто рвота направлена на очищение желудочно-кишечного тракта от вредных веществ. может быть симптомом различных заболеваний, беременности у женщин.
Рвота и отравление
Если рвота развилась на фоне пищевого отравления (понос, урчание в животе, слабость, небольшое повышение температуры), нужно промыть желудок большим количеством воды. Промывание делается так: больной должен выпить как можно больше кипяченой воды, а затем спровоцировать рвоту нажатием ложкой или пальцем на корень языка. После отхождения рвотных масс процедуру повторить и так до тех пор, пока больного не будет рвать чистой водой. Можно выпить такие сорбирующие препараты, как Белая глина или .
Противорвотные препараты
Если неизвестна причина рвоты или ее невозможно устранить, следует принять противорвотные препараты.
Остановить рвоту, вызванную разными причинами можно такими препаратами как Церукал и Мотилиум. Церукал – средство, останавливающее рвоту на уровне мозга, он эффективен от рвоты при мигрени, черепно-мозговой травме, гастроэнтерите, атонии желудка, болезнях почек. Взрослые принимают Церукал за 30 минут до еды по 1 таблетке три — четыре раза в сутки, Мотилиум принимают за полчаса до еды по одной — две таблетки три раза в день.
Цизаприд воздействует на рвоту быстрее Церукала, но он эффективен только при рвоте, вызванной атонией кишечника, желудка. Цизаприд принимают по одной – две таблетки за десять минут до еды.
Мучительная множественная рвота при гастроэнтерите, после химиотерапии и лучевой терапии в онкологии устраняется приемом одной – двух таблеток Ондансетрона, Эметрона или их инъекциями (препараты нельзя принимать при болезнях печени). Рвоту, возникшую при воздушной и морской болезнях, при укачивании, может снимать Сиэль. Его принимают до еды по одной – две таблетки два — три раза в сутки. Профилактика «укачивания» – прием одной — двух таблеток за полчаса до поездки, детям можно дать полтаблетки.
Сиэль снижает внимание, поэтому нельзя водить машину при приеме этого препарата. во время беременности хорошо снимает препарат Кокулин. Частая рвота обезвоживает организм, поэтому больному нужно давать большое количество жидкости.
Рвота на фоне сильного поноса с примесью крови, сильная слабость, высокая температура — признаки кишечной инфекции. Сильная рвота, обесцвечивание кала, потемнение мочи – признак вирусного гепатита. При подозрениях на острую кишечную инфекцию или гепатит больного нужно срочно показать врачу.
Периодически появляющееся чувство тошноты и рвота у взрослого человека далеко не всегда сопровождается другими симптомами, в том числе и температурой. Нормальный температурный режим в данном случае не является свидетельством здорового состояния организма. Наоборот, отсутствие температуры при появлении рвоты говорит о наличии различных патологий. При этом важно правильно и своевременно определить причины проблемы и начать соответствующее лечение.
Тошнота и рвота без температуры появляется по разным причинам. К ним относят и пищевые отравления, и состояние стресса, в котором находится пациент, и проблемы с пищеварением типа заболеваний органов ЖКТ, дисбактериоза и кишечного гриппа.
Может вызвать рвоту без температуры похмелье, мигрень, укачивание в транспорте. Иногда причину можно определить самостоятельно, но, если она неочевидна (как, например, при отравлении или похмельном синдроме), лучше обратиться к специалисту.
Пищевое отравление
Пищевые отравления сопровождаются не только рвотой, но и поносом, температурой. Однако незначительная интоксикация может вызывать только один серьезный симптом в виде рефлекторного извержения содержимого желудка. Хотя иногда состояние отравления организма сопровождается еще и судорогами, снижением артериального давления, и даже потерей сознания.
Отравление вызывается приемом в пищу каких-то несъедобных или ядовитых веществ и обычных продуктов питания, в составе которых каким-то образом оказались токсичные бактерии. Симптомы отравления возникают и после употребления некоторых лекарств. Главное при этом – вовремя установить причину и пить больше жидкости.
Стрессовое и невротическое состояние
Постоянные стрессовые ситуации в личной жизни или во время рабочего процесса могут привести к появлению симптомов, похожих на признаки отравления – рвоты и тошноты без изменения температурного режима. Это происходит из-за того, что в организме включаются защитные реакции на стресс. Иногда симптоматика дополняется еще и сильными головными болями.
Симптомы нередко появляются у человека незадолго до какого-то важного мероприятия. В большинстве случаев тошнота проходит через несколько часов или пару дней. Если улучшение не наступило на третий день, стоит обратиться к невропатологу. Конечно, для этого следует быть уверенным в причине проблемы – в других ситуациях с похожими симптомами помощь специалиста требуется гораздо раньше.
Кишечный грипп
Одним из самых распространенных заболеваний, которые вызывают рвоту без температуры, является кишечный грипп. Заразиться им можно от другого инфицированного человека – через загрязненные продукты, немытые руки и бытовые предметы. Периоды эпидемии кишечного гриппа обычно приходятся на осенне-зимний период.
К дополнительным симптомам заболевания относят понос, частота появления которого может достигать до 10 и более раз в сутки. При этом стул становится жидким, имеет неприятный запах и может приобретать зеленоватый оттенок. Из-за диареи организм теряет большое количество жидкости, что приводит к обезвоживанию. Состояние пациента может нормализоваться через несколько дней, но окончательное выздоровление, даже после начала лечения, наступает только в течение месяца.
Заболевания ЖКТ
Рвоту и тошноту без температуры могут вызывать и заболевания органов желудочно-кишечного тракта:
- гастрит, к дополнительным признакам которого относят общую слабость организма, ;
- панкреатит, который можно узнать еще и по таким симптомам как опоясывающая боль, отдающая за левую лопатку или грудину;
- гастродуоденит, обычно протекающий у взрослого человека либо без повышения температуры, либо с небольшим изменением температурного режима (до 37–37 градусов), и сопровождающийся изжогой, ухудшением аппетита и чувством тяжести в желудке.
Иногда на фоне других заболеваний ЖКТ может развиться энтероколит. К его дополнительным симптомам относят общую слабость и появление слизистой или кровяной примеси в каловых массах. Лечение от большинства всех этих болезней назначается после обследования у гастроэнтеролога, реже – у хирурга.
Дисбактериоз
Фактически, дисбактериоз не относится к заболеваниям – скорее, это состояние организма. Его причиной обычно становятся:
- длительный прием антибиотиков;
- неправильный рацион;
- затянувшееся (в основном, из-за отсутствия нормального лечения) расстройство желудка.
Иногда состояние дисбактериоза сопровождается поносом, пациент может жаловаться на дискомфорт в области эпигастрия (примерно в верхней части желудка) и повышенное газообразование. Если причиной появления проблемы стал прием антибиотических препаратов, к симптомам может добавиться озноб.
Токсикоз или похмелье
Похмельный синдром тоже вызывает появление рвоты без изменения температуры. Его появление становится результатом следующих факторов:
- отравления организма продуктами алкоголя
- обезвоживания, вызванного частым мочеиспусканием из-за злоупотребления спиртными напитками;
- нарушения обмена веществ в организме, который борется с отравлением и расходует витамины, макро- и микроэлементы.
Наступающее утром похмелье и его симптомы проходят ко второй половине дня. Если симптоматика продолжается, попробовать устранить проблему можно народными средствами или, обратившись к врачу.
Другие причины
Тошнота и рвота без температуры может вызываться такими причинами:
- падениями и ударами;
- укачиванием при поездке на транспорте (автомобиле, автобусе, пароходе);
- мигренью;
- менингитом;
- анорексией или булимией.
В некоторых случаях тошнота появляется после приема противотуберкулезных и гормональных лекарств. Наблюдаются похожие симптомы и у работников промышленных предприятий, организм которых подвергается воздействию содержащихся в воздушной среде тяжелых металлов. Причиной тошноты и рвоты у женщин является токсикоз во время беременности.
Оказание первой помощи
При появлении рвоты без изменения температуры и отсутствии очевидных причин (алкогольного синдрома или беременности) желательно вызвать к больному бригаду «скорой помощи». До приезда медиков следует попробовать промыть ему желудок, дав выпить от 1 до 1,5 литров воды. Жидкость должна быть нагретой до температуры человеческого тела – примерно до 35–37 градусов. Кроме того, больного укладывают в постель, обеспечивая покой, и ставят в пределах досягаемости таз для рвоты.
В ожидании «скорой» или при невозможности обратиться к медикам именно в данный момент пациенту стоит дать обезболивающее средство. К подходящим препаратам относят «Но-шпу», «Дротаверин» и «Спазмалгон». Все остальные лекарства стоит принимать только по назначению врача.
Особенности лечения
Для устранения рвоты без температуры и вызвавших эти симптомы причин применяют, в первую очередь, лечение с помощью медикаментов. Дополнительный положительный эффект на организм пациента оказывают народные средства, прием которых следует обсудить с врачом. Ускорит выздоровление и соблюдение правильного рациона.
Медикаментозная терапия
Лекарства для устранения симптомов назначаются врачом только на основании диагноза, поставленного по результатам КТ или МРТ мозга, ЭКГ, анализов крови и мочи, УЗИ почек и органов ЖКТ. Если рвота появляется из-за сильной интоксикации организма, чаще всего назначают:
- «Полисорб»;
- «Атоксил»;
- активированный уголь.
Для избавления от рвоты пациенту обычно дают «Церукал», «Хофитол» и . Если симптомы сопровождаются диареей, назначаются пробиотики типа «Аципола», «Диалакта», «Линекса» и «Бифидумбактерина». В тех случаях, когда причины появления рвоты были сравнительно безобидными, и особого риска для организма нет, лекарства могут и не назначаться – достаточно соблюдать соответствующую диету.
Народные средства
Народная медицина предлагает избавиться от рвоты с помощью таких рецептов:
- Отвара из тысячелистника — 1 ст. л. целебной травы заливается нагретой водой, доводится на огне до кипения и настаивается не меньше 30 минут. Средство принимают по 2 ст. л. каждые полчаса. По мере улучшения состояния здоровья периодичность приема снижают до 3 раз в день.
- Настоя из листьев мелиссы. Приготовить его можно из 1 ст. л. сушеного сырья и стакана кипятка. Настаивают средство не меньше получаса, принимают по 2–3 ст. л. через 3 часа.
- Имбирной воды — 1 ч. л. тертого имбиря заливается стаканом кипятка и настаивается 10 мин. Для улучшения вкуса добавляется мед или лимонный сок. Принимают средство при появлении тошноты по 2 ч. л.
Лечение народными средствами рекомендуется только в качестве дополнительной терапии. Не стоит рассчитывать, что с их помощью можно полностью избавиться от проблемы, не обращаясь к врачу. Однако с помощью таких сравнительно несложных в приготовлении настоев и отваров можно заметно улучшить состояние больного.
Питание и особенности ухода
Кроме лечения, пациенту назначается определенная диета. В рацион человека с рвотой без температуры могут входить такие продукты:
- черный чай с сухарями;
- рисовый отвар (или каша);
- легкие супы;
- кефир с нулевым уровнем жирности;
- отварное мясо.
Не допускается употребление острой, жареной и пряной пищи. Рекомендован отказ от вредных привычек типа алкоголя и курения. Нельзя употреблять больному и газированные напитки. При употреблении минеральной воды обязательно стоит посоветоваться с врачом – каждый ее вид предназначен для улучшения состояния здоровья при своем заболевании.
Обращение к врачу
Существует несколько дополняющих рвоту без температуры признаков, свидетельствующих о необходимости срочного обращения к врачу. К ним относят:
- сердцебиение пациента, участившееся по сравнению с обычным состоянием;
- появление судорог и упадка сил;
- боли в животе;
- потерю сознания;
- повышение нервной возбудимости;
- побледневшую кожу.
Немедленно обращаются к медикам и при подозрении на пищевое отравление, и в тех случаях, когда причиной рвоты, скорее всего, стала травма головы. Понять о серьезности проблемы помогает и цвет рвотной массы. Если основной ее оттенок розовый или желто-зеленый, причины появления симптомов очень серьезные и откладывать визит в больницу не стоит.
Профилактика
Предотвратить появление рвоты без температуры можно, выполняя следующие рекомендации:
- соблюдая личную гигиену, включающую обязательное мытье рук перед едой и после посещения общественных мест;
- употребляя мясные и рыбные блюда только после термической обработки;
- периодически проходя медицинские осмотры для выявления заболеваний ЖКТ и других проблем со здоровьем на ранних стадиях.
Для того чтобы симптоматика не возникала в результате алкогольного опьянения стоит осторожнее относиться к употреблению спиртного. А избежать такого состояния, вызванного стрессом, поможет спокойное отношение к проблемам и, по возможности, избегание стрессовых ситуаций и мыслей. Соблюдений этих правил позволит заметно снизить риск появления рвоты без температуры и связанных с этими симптомами неприятных ощущений.
Тот, кто хоть раз сталкивался с тошнотой, понимает, что явление это не самое приятное. Слабость организма, плохое настроение – это лишь незначительная часть симптомов, с которыми приходится сталкиваться людям во время приступа тошноты. К счастью, существует много разных препаратов и народных средств, способных притупить это неприятное ощущение. Подробнее о том, что можно выпить от тошноты, и пойдет речь в данной статье.
Если вас постоянно тошнит в автобусах во время длительных поездок, тогда это не патология и лечение проводить нет необходимости. Но совсем другое дело, если тошнота возникает без каких-либо причин и может длиться целыми днями. В таком случае нужно разобраться в причинных факторах, способствующих ее развитию.
На заметку! Чаще всего причиной тошноты выступают патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), но это далеко не единственная причина. Многим пациентам нужна консультация кардиолога, эндокринолога или невролога.
Рассмотрим основные причины такого состояния:
- язва желудка, гастрит;
- заболевания желчного пузыря;
- проблемы с работой поджелудочной железы. Как правило, они возникают в результате развития воспалительного процесса;
- аппендицит (если он стал причиной тошноты, больному требуется срочная медицинская помощь);
- кишечная инфекция, пищевое отравление;
- развитие вирусного гепатита;
- проблемы с пищеварением;
- интоксикация никотином или алкоголем.
Это наиболее распространенные причины появления тошноты или рвоты, но существуют и другие факторы, способные вызвать столь неприятное явление:
- последствия приема некоторых медицинских препаратов;
- беременность;
- мигрень;
- сильный стресс, эмоциональное перенапряжение;
- обезвоживание организма;
- механические повреждения. Нередко тошноту может вызвать легкое сотрясение мозга;
- развитие менингита.
Менингит может сопровождаться сильной головной болью, повышенной температурой тела и тошнотой. Если вы заметили у себя какие-либо из этих симптомов, сразу же обратитесь за помощью к врачу.
Видео: 8 причин почему тошнит
Первая помощь
Если у больного начались приступы тошноты, которые сопровождаются головной болью, тогда нужно использовать нашатырный спирт. Вдыхание его паров на протяжении 1-2 секунд позволит на какое-то время прийти в себя. Для этого нанесите немного спирта на ватку и преподнесите к носу больного. После этого дайте ему одну таблетку валидола.
Тошнота также может появляться вместе с длительной рвотой. В таком случае нужно сразу же вызывать неотложку, особенно если вместе с рвотой выделяется кровь или черная масса. Если пациент в это время потерял сознание, то первая помощь должна также заключаться в защите его дыхательных путей от попадания рвотных масс. В противном случае он может просто захлебнуться.
Что нужно пить от тошноты
Для борьбы с тошнотой применяются разные методы, начиная медицинскими препаратами и заканчивая лечебными отварами, настоями или другими рецептами народной медицины. Соблюдение диеты на период лечения – тоже важная составляющая для быстрого выздоровления. Рассмотрим каждый из этих способов отдельно.
Аптечные препараты
В первую очередь, при появлении тошноты люди идут в аптеку за лекарством. К счастью. Там можно купить без рецепта много разных препаратов. Но какой из них лучше всего справиться со своей задачей? Для этого мы и создали рейтинг лучших препаратов от тошноты. Просто выберите для себя наиболее подходящее средство.
Таблица. Эффективные препараты от тошноты.
| Название препарата, фото | Описание |
|---|---|
| Один из самых распространенных лекарственных средств, используемых при тошноте. Обладает адсорбирующими свойствами, благодаря чему из организма постепенно выходят все вредные токсины, из-за которых и появился симптом. Препарат нужно принимать 3 раза в день по 2 ч. л. Длительность лечебного курса – 5-7 дней. |
| Обладает сильно выраженными противорвотными свойствами, поэтому способен подавлять чувство тошноты. Выпускается в форме таблеток. Для достижения оптимального результата принимайте по 1 таблетке 2 раза в день. Не рекомендуется лечиться данным препаратом на протяжении длительного периода, ведь это может привести к серьезным осложнениям. Длительность курса терапии и дозировку лечащий врач может немного корректировать в зависимости от состояния больного. |
| Отличное средство, применяемое в медицине при лечении разных видов интоксикации организма. Выпускается в форме порошка, поэтому перед применением его нужно смешать с теплой водой и пить на протяжении дня. Облегчение симптомов тошноты наблюдается уже через 30-40 минут после приема первой порции лекарства. |
| Эффективный препарат, используемый при тошноте или приступах рвоты. Благодаря активным компонентам, которые содержатся в лекарстве, избавиться от тошноты можно буквально сразу после начала лечения. Средство выпускается в форме таблеток. Принимайте по 1 таблетке 2 раза в день до полного устранения симптомов интоксикации. |
| Противотоксический препарат, используемый при борьбе с приступами тошноты и рвоты. Выпускается не в форме таблеток, как это часто бывает с лекарствами данной группы, а в виде порошка. Перед применением содержимое пакетика нужно залить 200 мл теплой воды и тщательно все размешать, чтобы порошок сумел полностью раствориться. Для достижения максимального эффекта нужно принимать Атоксил 3 раза в день. Длительность курса лечения не должна превышать 4-5 дней. |
| По праву считается самым распространенным и эффективным препаратом для борьбы с тошнотой. Средство выпускается в форме таблеток, поэтому его не нужно разводить в теплой воде, как это бывает с порошком. Принимайте 2-3 раза в день по 1 таблетке и вскоре забудете об этих неприятных симптомах. Принимать средство нужно до полного избавления от чувства тошноты. |
Это далеко не полный перечень медицинских препаратов, используемых при тошноте или приступах рвоты. Перед применением того или иного препарата обязательно нужно проконсультироваться у врача. В противном случае вы можете не только не помочь себе, но и навредить организму еще больше.
Народные средства
В качестве дополнения к традиционным методам лечения тошноты многие используют проверенные народные средства. Ниже представлены наиболее распространенные из них.
Таблица. Эффективные народные средства от тошноты.
| Название средства, фото | Применение |
|---|---|
| Для приготовления этого лекарственного средства нужно залить 5-6 листиков мяты кипятком и настаивать на протяжении 7 часов. После настаивания отвар нужно процедить через марлю и пить на протяжении дня небольшими порциями. Это должно облегчить симптомы тошноты. |
| Еще один рецепт против тошноты. Залейте 200 мл кипятка 2 ст. л. сушеных листьев мелиссы и настаивайте 2 часа, желательно в термосе. После этого принимайте полученное средство 3 раза в день по 50 мл. Длительность лечебного курса – 2-3 дня. Этого должно хватить для устранения тошноты. |
| Универсальное средство, используемое в народной медицине при лечении многих недугов, в том числе и тошноты. Для приготовления раствора смешайте 50 мл теплой воды с 1 ч. л. соды. Полученную жидкость нужно выпить за один раз. Примерно через 30-40 минут тошнота должна пройти. При необходимости процедуру нужно повторить. |
| Почистите 2 больших картофелины и пропустите их через соковыжималку или мясорубку. Полученную кашицу поместите на марлю и выдавите сок. Принимайте сок из картофеля 3 раза в день по 2 ч. л., желательно делать это за 10-15 минут до каждого приема пищи. Длительность терапевтического курса не должна превышать 10 дней, но в большинстве случаев тошнота проходит уже через 2 дня после начала лечения. |
| Один из самых простых методов борьбы с приступами тошноты в домашних условиях, но от этого он не перестает быть эффективным. Приготовьте крепкий зеленый чай и добавьте туда одну дольку лимона. Сахар добавьте по вкусу. Пейте лекарство на протяжении дня вместо обычного чая. В день нужно выпивать от 1 до 3 чашек, но не больше. |
| Чтобы приготовить такой отвар, вам потребуется 2 ст. л. семян укропа. Залейте семена 300 мл кипятка и накройте посуду крышкой. Желательно использовать для этой цели полулитровую банку, так как ее очень удобно закрывать пластиковой крышкой. Настаивайте отвар на протяжении 4 часов, после чего процедите через марлю, чтобы избавиться от остатков растения. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. л. Длительность лечения – 3-4 дня. |
На заметку! Если применение указанных выше средств не помогает и тошнота не проходит на протяжении длительного времени, тогда нужно обратиться к специалисту. В данном случае нужна консультационная помощь терапевта или гастроэнтеролога.
Видео: Таблетки от тошноты и рвоты
Если тошнота застала врасплох и принять соответствующие медикаменты нет возможности, то вам могут помочь следующие рекомендации:
- при тошноте постарайтесь избегать физических нагрузок. Лучше вообще отказаться от каких-либо движений, ведь это может лишь усугубить ситуацию;
- дыхательная гимнастика – это еще один действенный способ борьбы с приступами тошноты. Для этого закройте глаза и начните думать о чем-то прекрасном, например, о красивых местах, где бы хотели побывать (морской пляж, снежные горы и так далее). В качестве альтернативы можно включить кассету или диск со звуками водопада, пения птиц или шумом океана. Это поможет отвлечься от неприятных симптомов на некоторое время;
- медленные и аккуратные поглаживания живота также могут облегчить симптомы тошноты. Только не переусердствуйте, потому что, если причина кроется в протекании серьезных заболеваний, интенсивное массирование сделает только хуже;
- если причиной тошноты стало пищевое отравление, постарайтесь отказаться от употребления пищи на какое-то время или хотя бы откажитесь от тяжелых продуктов, перегружающих пищеварительную систему. В противном случае возникает вероятность появления более сильных приступов тошноты, справиться с которыми без помощи врача уже будет невозможно;
- ослабить симптомы можно, если находиться в прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Если больной будет долго находиться в закрытой и жаркой комнате, то к тошноте также может добавиться и клаустрофобия;
- правильное положение тела тоже играет немаловажную роль в лечении. Нужно сидеть с выпрямленной спиной. Если вы будете свороченным в клубок, то не сомневайтесь, что тошнота не пройдет или даже усилится. В таких случаях нужно сидеть и думать о чем-нибудь хорошем, но ни в коем случае не о еде.
Если вам часто приходится сталкиваться с приступами тошноты, то лучше постоянно носить с собой полиэтиленовый пакет. Положите его в карман куртки или пиджака, чтобы в самый подходящий момент пакет был всегда под рукой. В большинстве случаев играет психологический фактор: нередко тошнота может пропадать из-за того, что вы стали более уверенным.
В качестве заключения
Частые приступы рвоты могут навредить вашему организму, поскольку излишек желудочного сока может негативно повлиять на стенки пищевода (он их разъест). Также кислота портит зубную эмаль, что приводит к развитию различных стоматологических заболеваний.
Многие люди, желая обрести заветную стройную фигуру, самостоятельно вызывают рвоту. Такой способ похудения плохо влияет на здоровье.
Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.
2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором
Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого , стараются высунуться из окна.
3. Сделайте холодный компресс
При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.
4. Глубоко дышите
Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.
5. Отвлекитесь
Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.
6. Пейте больше жидкости
Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.
7. Выпейте ромашковый чай
Ромашка - известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.
8. Понюхайте лимон
В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь - излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.
Даже запах лимонов помогает избавиться от тошноты The Effect of Lemon Inhalation Aromatherapy on Nausea and Vomiting of Pregnancy. . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.
9. Съешьте кусочек имбиря
Имбирь обладает противорвотными свойствами Ginger in the Prevention of Nausea and Vomiting: A Review. . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.
10. Заварите мяту
Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту Examination of the Effectiveness of Peppermint Aromatherapy on Nausea in Women Post C-Section. .
11. Не пейте газированные напитки
Газы в таких напитках могут вызвать и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.
12. Не ешьте тяжёлую пищу
Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.
Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.
Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.
Довольно часто у взрослых появляется чувство тошноты, отрыжка, а затем и рвота. Причин данного явления много и они достаточно разнообразны. Например, рвота может быть симптомом интоксикации или онкологического заболевания, а может быть вызвана сильным эмоциональным потрясением. Чтобы не пропустить начало развития болезни, необходимо точно установить, что вызвало рвоту.
Причины
Принимая во внимание причины появления рвоты, ее подразделяют на два вида: висцелярный и токсический.
- Висцелярная рвота возникает вследствие раздражения мягкого неба, языка, поджелудочной железы, слизистой желудка. Опасна рвота, спровоцированная развитием онкологических заболеваний желудка и кишечника, так как в этом случае нарушается двигательная активность содержимого пищеварительного тракта. Обычно такая рвота происходит после еды, а в рвотных массах может быть обнаружена желчь, кровь. При запущенных и тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта рвотные массы могут источать неприятный запах и быть черного цвета, после такой рвоты чувство облегчения не наступает.
- Токсическая рвота – это ответная реакция организма на отравление тяжелыми металлами, кислотами, щелочами, этиловым спиртом. Бывает, что данный вид рвоты вызывается тяжелыми соматическими заболеваниями: болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность. Иногда при токсическом воздействии взрослый испытывает частые приступы рвоты, которые сопровождаются сильной болью. В рвотных массах наблюдается зеленая слизь, пена, сгустки крови. При этом человек ощущает головокружение, головную боль, слабость. Температура тела может резко упасть или наоборот повыситься.
Болезни, которые являются причиной рвоты, делят на следующие группы:
- Заболевания пищеварительной системы: перитонит, острый холецистит, острый панкреатит, кишечная непроходимость, острый аппендицит, гепатит, цирроз печени, желчнокаменная болезнь, язвенная болезнь, гастроэнтерит, гастрит.
- Заболевания нервной системы: повышенное внутричерепное давление, опухоль головного мозга, ушиб мозга, сотрясение мозга, менингит, энцефалит.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь.
- Нарушение работы вестибулярного аппарата и болезни внутреннего уха: болезнь Меньера, лабиринтит.
- Эндокринные нарушения: недостаточное функционирование надпочечников, фенилкетонурия, тиреотоксикоз (болезнь Грейвса), сахарный диабет, сопровождающийся кетоацидозом.
- Рвота беременных: наблюдается в первом триместре беременности, и является симптомом токсикоза, или бывает в третьем триместре и свидетельствует о развитии гестоза.
- Психогенные причины: любая сильная эмоция или нервное потрясение, булимия, анорексия.
- Другие заболевания: пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит, перенесенные операции на брюшной полости
В некоторых случаях сильная рвота может быть побочным эффектом приема лекарственных препаратов: Теофиллина, обезболивающих (анельгизирующих) средств, эстрогена, сульфата железа, препаратов калия. Морская болезнь или укачивание также могут вызвать рвоту.
Что делать
При сильной рвоте нужно без промедления вызвать врача. В подобном состоянии рекомендуется полностью отказаться от еды и регулярно промывать желудок. Категорически запрещается заниматься самолечением, если вы чувствуете сильную слабость и головокружение, была потеря сознания.
Между приступами рвоты нужно пить как можно больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Причем употреблять ее надо маленькими глотками, понемногу, но часто. Если за один раз выпить много жидкости, то это может спровоцировать повторную рвоту. В случае, когда прием даже небольшого объема жидкости вызывает рвотные спазмы, предотвратить обезвоживание можно, положив кусочек льда в рот.
Врачи рекомендуют при рвоте употреблять жидкость, содержащую электролиты, так как это поможет восстановить баланс минералов и витаминов. Отдайте предпочтение напиткам, в большом количестве содержащим калий и натрий. Это может быть:
- разведенный водой яблочный сок;
- некрепкий черный, зеленый, имбирный чай;
- негазированная минеральная вода;
- нежирный бульон;
- тонизирующие сиропы и напитки, например, сироп Эметрол;
- раствор электролитов, разведенный из порошка Регидрон, Рекс Витал, Нормогидрон, Электролит, Гидровит.
Нельзя во время рвоты пить напитки, содержащие много кислоты, например, лимонад или апельсиновый сок. Зато ложечка меда, добавленная в чай, только повысит его эффект. Рассасывание мятных леденцов, применение жевательной резинки поможет подавить чувство тошноты и последующий эпизод рвоты.
После прекращения приступа попробуйте съесть немного соленых крекеров и понаблюдайте за реакцией организма. В случае, если снова произошла рвота, от употребления пищи в этот день лучше отказаться. Если же пищеварительный тракт нормально отреагировал на пищу, можно кушать небольшими порциями.
В течение нескольких дней после рвоты необходимо соблюдать диету. В рационе не должно быть соленых, жареных, жирных, копченых блюд, чрезмерно горячей и холодной еды. В случаях, когда рвота сопровождалась поносом, необходимо исключить молочные продукты, так как они негативно влияют на работу пищеварительного тракта. Соблюдение режима дня, регулярное проветривание помещения помогают быстрее восстановить силы после рвоты.