Витамины группы B в таблетках: названия препаратов, цены. Оригинальные и дешевые витамины В

Авитаминоз сказывается, как на внешнем состоянии человека, так и на внутреннем. Ломкие ногти, - катастрофа для женщин, но это лишь полбеды. Основные проблемы, связанные с нехваткой витаминов так просто не увидишь. Они скрыты, но это вовсе не значит, что относиться к ним можно несерьезно.

Именно такие проблемы порой представляют огромную опасность здоровью и жизни человека. Но предотвратить их возникновение и развитие можно, с помощью витаминов группы «В».

О том, насколько важны и необходимы витамины организму, не знают, разве что, маленькие детки. Поэтому каждый человек обязан следить за своим здоровьем и получать ежедневно необходимую дозу полезных веществ.

Цель данной статьи максимально подробно и доступно рассказать о том:

какие витамины группы «б» существуют;
в каком виде они представлены;
какие наиболее эффективные и сравнительно дешевые препараты, содержащие витамины этой группы, выпускают фармацевтические компании.

Какие витамины в составе группы «В»

Всего витаминов, необходимых человеческому организму, 30 штук. И целых 8 из них витамины «В». Рассмотрим их подробнее:

Витамин В1. Тиамин, поддерживающий здоровье нервов и мышечных тканей, защищает иммунитет. При дефиците развиваются болезни сосудов и сердца, нервной и пищеварительной системы. Человек становится раздражительным, чувствует постоянный упадок сил, слабость, быстро устает.
Витамин В2. Рибофлавин борется против свободных радикалов, препятствует старению, защищает сердце. Считается природным антиоксидантом. Дефицит сопровождается кожными высыпаниями, выпадением волос, покраснением век, трещинами на губах.
Витамин В3. Ниацин - никотиновая кислота - включает целый список полезных свойств. Он важен для поддержания кожи, повышения «хорошего» (борющегося с «плохим») холестерина, укрепления нервной системы. Недостаток сказывается на общем самочувствие человека: нередки снижение аппетита и потеря сознания, сопровождающиеся агрессивностью или слабостью, проблемами с кишечником, кожными высыпаниями (), слабоумием.
Витамин В5. Пантотеновая кислота влияет на усваивание белков, жиров и углеводов, синтезирует гормоны (стероидные, половые, стрессовые) и эритроциты. Дефицит сопровождается снижением аппетита, тошнотой, запорами, слабостью, бессонницей.
Витамин В6 . Пиридоксин позволяет трансформировать пищу, полученную организмом, в энергию. Симптомами нехватки витамина В6 являются бессонницы, депрессивные расстройства, .
Витамин В7. Биотин способствует нормализации уровня сахара и холестерина в крови. В народе зовется «витамином красоты», за эффект, оказываемый на состояние кожи, ногтей, волос. Дефицит бывает довольно редко. Однако, интенсивное употребление В7 необходимо для мужчин, занимающихся спортом.
Витамин В9. Фолиевая кислота препятствует развитию , утрате памяти, возникновению дефектов нервной трубки у беременной женщины. Недостаток витамина В9 сопровождается постоянной усталостью, снижением веса, мегалобластной анемией.
Витамин В12. - командный витамин, совместно с В9 производит красные кровяные клетки. Регулирует нервную систему. Дефицит - ; утрата зрения, ухудшение памяти, снижение веса; усталость и одышку. Чаще всего наблюдается у вегетарианцев.

Наиболее важные - витамины в1, в6, в12, они, благодаря своему целебному эффекту, защищают человека от , смерти.

В каком виде представлены витамины группы «В»

Витамины «В» содержатся в разных пищевых продуктах. Именно поэтому, для получения каждого из вышеописанных, необходимо разнообразное питание.

Перед тем, как представить названия эффективных препаратов, рассмотрим, в витамины в1, в6, в12 и т. д.:

цельнозерновые продукты - В1, В7;
бобовые - В1, В2, В3, В5, В9;
яйца - В1, В2, В3, В5, В7 (яичные желтки), В12;
орехи - В1, В2, В3, В6, В7;
печень - В5, В6, В9, В12 (говяжья);
мясо постное - В2, В3, В5, В6, В12 (говядина);
птица - В3, В6;
рыба - В3, В6, В7 (лосось), В12;
морепродукты - В6, В12;
молочные продукты - В2, В3, В5, В7, В12;
листовые зеленые овощи - В1 (шпинат, капуста), В2, В9;
зародыши пшеницы - В1;
фасоль - В1;
зеленые овощи - В3;
арахис - В5;
картофель - В6;
горох - В6;
пророщенная пшеница - В7;
грибы - В7;
свекла - В7;
семена - В9;
фрукты - В6 (кроме цитрусовых), В9 (цитрусовые);
дрожжи - В3, В5, В7.

Однако, витамины группы «В» имеют свойство выводиться из организма вместе с мочой. Кроме того, в процесс варки, жарки и другой кулинарной обработке, а также под воздействием алкоголя они частично разрушаются, теряют свои полезные свойства.

Именно поэтому дополнительно следует принимать .

Обзор наиболее эффективных и недорогих препаратов

В настоящее время фармацевтические компании предоставляют целый спектр витаминных комплексов. Чаще всего, они представлены в таблетках.

Названия препаратов, цены значительно разнятся. В данной статье будут описаны те, которые стоят недорого, а пользу организму приносят огромную. Рассмотрим их:

«Ангиовит»

Российский витаминный комплекс, содержит витамины В6, 9, 12. Препятствует развитию атеросклерозов и тромбозов, инсультов, инфарктов, эффективен при . Способствует облегчению нарушения мозгового кровообращения и течения ишемической болезни.

Суточная норма: 1 таблетка, курс: не более месяца.

В качестве побочных явления зафиксированы аллергии.

Стоимость: 250-270 руб.

«Благомакс»

Витаминный комплекс группы В. Производят в Санкт-Петербурге, в составе практически все витамины группы В Максимально эффективный комплекс, оказывающий благотворное влияние на организм. Препарата обладает большим достоинством - он довольно недорогой.

Суточная норма: 1 капсула, курс: 1,5 месяца.

Побочные реакции: не зафиксировано.

Стоимость: 170-190 руб.

«Комбилипен Табс»

Производство: Россия. В составе витамины В1, 6, 12. Назначают пациентам, у которых наблюдается невралгия, невриты, алкогольный и .

Суточная норма: 1-3 капсулы (в зависимости от назначения врача), курс: не более четырех недель.

Побочные действия: аллергия; реже - учащение сердцебиения, рвота.

Стоимость: 230-250 рублей.

«Комплигам В»

Оригинал. Производят в Канаде. В составе все витамины В-группы, а также инозит, холин, парааминобензойная кислота.

Суточная норма: 1 таблетка, курс: 1 месяц.

Побочный эффект: не зафиксирован.

Стоимость: 235-245 руб.

«Нейробион»

Производитель: Япония. Витамины группы В Восстанавливает нарушенную чувствительность, уменьшает боль, нормализует рефлекторные реакции.

Суточная доза: 3 таблетки, по одной на каждый прием пищи. Курс: не более четырех недель.

Побочные явления: аллергия, тошнота, головные боли и головокружение.

Стоимость: 290-300 руб.

«Пентовит»

Производят в России. Комплекс включает следующие В-витамины: 1, 6, 12. и фолиевую кислоту. Улучшает состояние кожи, способствует укреплению волос и ногтей.

Дозировка: 2-4 таблетки после еды 3 раза в сутки (в зависимости от рекомендаций врача). Курс: 3-4 недели.

Побочные эффекты: аллергические реакции.

Стоимость: 130-140 рублей.

«Нейровитан»

Страна производитель: Англия. Комплекс содержит почти все витамины В-группы. Показан при диабете, Б, тошноте, появившейся в следствие беременности.

Побочные действия: дерматит.

Стоимость: 380-400Р.

«Нейромультивит»

Производят в Австрии. В составе витамины В1, 6, 12. Эффективен в лечении эпилептических припадков, невралгиях, поясничных болях.

Дозировка: 1 таблетки 3 раза в сутки. Продолжительность, курс лечения определяется из индивидуальных показаний и рекомендаций врача.

Побочные реакции: тахикардия, зуд, рвота.

Стоимость: 150-200 руб.

«Мильгамма композитум»

Страна производитель: Германия. Сочетает в себе В1, 6 витамины. Назначается при неврологических патологиях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата ( , и т.д.). Улучшает кроветворение.

Суточная норма: 1-2 таблетки. Курс: индивидуально.

Побочный эффект: редко - высыпания на коже, зуд, тошнота, головные боли.

Стоимость: 900-1000 рублей за упаковку в 60 таблеток, которой хватает (в среднем) на 1,5-2 месяца.

«В комплекс 50»

Производят в Америке. В составе витамины группы «В», а также другие растительные компоненты, усиливающие эффект витаминов. Особу популярность и уважение этот комплекс нашел в косметологии. Ведь он благотворно влияет на состояние кожи, предотвращает ломкость ногтей и сечение волос. Ударный препарат, оказывающий отличное действие.

Суточная норма: 3-4 таблетки в сутки во время приема пищи, дозу желательно разделять на несколько приемов. Курс: 3-4 месяца.

Побочные реакции: не зарегистрированы.

Стоимость: 1300-1400 рублей. В упаковке 100 таблеток, поэтому цена вполне оправдана.

Заключение

Витамины группы «В» имеют огромное значение для организма человека. Но они относятся к тому виду витаминов, которые постепенно вымываются из организма, а потом выводятся вместе с мочой.

Именно поэтому их следует восполнять на ежедневной основе. И ни в коем случае не допускать авитаминоза. В противном случае возможны ухудшение внешнего состояния кожи, волос, ногтей, внутренние проблемы со здоровьем.

Видеозаписи по теме

Интересное

Большую часть таких важных микронутриентов, как витамины группы В, организм человека получает из рациона питания, т.к. встречаются они в самых обычных продуктах:

Мясных,
Рыбных,
Молочных,
Растительных

Кроме того, ряд витаминов этой группы может быть синтезирован самим организмом, правда, для этих целей ему нужен определенный материал, который тоже поступает с нашей повседневной диетой.

Тем не менее, организм современного человека нередко испытывает нехватку элементов В-группы, и причин у этого дисбаланса несколько:

Стресс
Курение табака
Злоупотребление алкоголем
Приём лекарственных средств
Высокие спортивные нагрузки

Именно поэтому рациону современного человека помогают витамины в таблетках, точнее в капсулах, и группа В здесь не является исключением.

Фармацевтические компании мира выпускают витамин В в большом ассортименте. По ссылке вы сможете найти более 100(!) разнообразных наименований таких препаратов. Такой ассортимент, безусловно, свидетельствует о высоком спросе на данную продукцию.

Ниже приведем названия препаратов с витаминами группы B в таблетках, которые пользуются неизменной популярностью и имеют сотни положительных отзывов от реальных покупателей.

Необходимо отметить, что витамины данной группы в таблетках и капсулах встречаются как в монопрепаратах, так и в комплексах:

Витамин В1 - Тиамин	Витамин В6 - пиридоксин	Биотин
Витамин В2 - Рибофлавин	Витамин В9 - Фолиевая кислота	Пантетин
Витамин B3 - Ниацин	Витамин В12	Фолиновая Кислота
Витамин В5 - Пантотеновая кислота	Витамины В с коэнзимами	Холин и инозитол

Витамины данной группы нельзя назвать редким препаратом, большинство аптек предложит вам 2-3 комплекса, равно как и мультивитаминные добавки с витаминами В в составе. Перед покупкой проконсультироваться с врачом будет не лишним.

Лучшие цены и огромный ассортимент данных витаминов можно найти на специализированных сайтах, к примеру, iHerb , где кроме большого выбора сегодня есть сотни отзывов, программа скидок и даже бесплатная доставка при соблюдении условий (как правило, сумма покупки).

В последнее время в медиа появляется большое количество сообщений о фальсификации фармацевтических препаратов, в странах восточной Европы (к примеру, в Польше) некоторое время назад был обнаружен целый завод, который производил подделки в промышленных масштабах, продавая эту «продукцию» в сопредельные страны, включая Россию. Именно поэтому, выбирая цену, имеет смысл делать это у надежного поставщика с мировым именем.

Цены на витамины группы В в таблетках

Все актуальные цены на сегодняшний день, равно как и отзывы покупателей, можно . Ниже приведем сравнительные цены на препараты с витамином В. К недорогим можно отнести следующие:

Производитель	Название	Кол-во	Цена
Thompson	B-Complex Plus Rice Bran	60	₽127.89
Sundown Naturals	Комплекс Витамина B	100	₽254.04
21st Century	Комплекс B-50	60	₽261.02
Solaray	Био-цинк	100	₽299.97
Nature"s Bounty	B-Complex	59 мл	₽324.38
Enzymatic Therapy	Daily Energy B-Complex	30	₽372.05

Более дорогие монопрепараты и комплексы витамина В в таблетках имеют на момент подготовки данного материала следующие цены:

Производитель	Название	Кол-во	Цена
Nature"s Plus	Mega B-150	90	₽1895.15
Solgar	Мегасорб B-комплекс "50"	250	₽2184.66
Innate Response Formulas	Коферментный В-комплекс	60	₽2206.75
Metabolic Maintenance	Фосфорилированный B-комплекс	100	₽2209.07
New Chapter	Coenzyme B Food Complex	90	₽3050.26
Nutricology	NT Factor	150	₽3188.04

Как говорилось ранее, вследствие большой вероятности столкнуться с фальсифицированной продукцией, недорогие витамины группы B могут оказаться именно такими, будьте особенно внимательны, выбирая места покупки.

Надежным продавцом можно назвать гипермаркет iHerb, который является одним из мировых лидеров в продаже витаминов и биодобавок. Многие покупатели из России уже оценили этот сайт по достоинству, равно как поклонники здорового образа жизни из Китая, Южной Кореи, Японии, США и стран Европы - страницы с описанием переведены на более чем десять языков.

Интересный факт - в наших аптеках нередко можно встретить продукцию ассортимента iHerb, но цена здесь уже существенно отличается, перед покупкой обязательно сравните. К недорогим витаминам группы В можно отнести комплекс витаминов группы B с рисовыми отрубями, цена 60 таблеток на момент подготовки материала составляла чуть более 130 рублей.

Кроме того, выгодно можно приобрести монопрепараты витаминов группы В этого же производителя:

Фолиевая кислота + B12, 30 таблеток по цене 95 рублей
Таблетки для рассасывания витамин В12, 30 таблеток от 120 рублей

Витамины данной группы довольно популярны, хотя в обычных аптеках встретить этого производителя довольно сложно. Судя по отзывам, многие потребители считают хорошими следующие препараты производства 21st Century:

Витамин B1, 100 мг, 110 таблеток, 130 рублей
Витамин В3 (Ниацин), 100 мг, 110 таблеток, 135 рублей
Витамин В7 (Биотин), 800 мкг, 110 таблеток, 140 рублей
Витаминный Комплекс B-50, 60 таблеток, 270 рублей

Кроме того, можно назвать здесь же несколько более дорогие витамины группы В в таблетках и капсулах производства компании Now Foods:

Пиридоксальфосфат, 50 мг, 60 таблеток, 287 рублей
Биотин, 1000 мкг., 100 капсул, 265.67 рублей
Фолиевая кислота с витамином B12, 800 мкг, 250 таблеток, 280 рублей
Ниацинамид, 500 мг, 100 капсул, 265.67 рублей
Витамин B2, 100 мг, 100 капсул, 265.67 рублей

Напоминаем, что отзывы не являются достаточным поводом для применения. Такой рекомендацией можно считать только консультацию врача или диетолога.

В данную категорию мы поместили уважаемых производителей с высочайшей репутацией на рынке витаминов и биодобавок, чьи разработки позволили занять ведущие позиции в данном сегменте:

Doctor"s Best, Активный комплекс витамина B, 30 вегетарианских капсул, 435.42 рублей
Life Extension, BioActive Complete B-Complex, 60 вегетарианских капсул, 553.20 рубля
Solgar, Комплекс витаминов B, с витамином C, 250 таблеток, 1246.96 рублей
Jarrow Formulas, B-Right, 100 вегетарианских капсул, 849.33 рублей

Указанные выше брэнды представлены в Росси не очень широко, более того, в силу того, что цена существенно выше средней, часто можно встретить в аптеках и магазинах продукцию с истекшимсроком годности. Ну и по фальсификации мы писали выше.

Любые витамины группы В (равно как и любой другой) следует принимать в соответствии с инструкцией, которая имеется на упаковке, если иное не предписано лечащим врачом или специалистом диетологом.

Большинство витаминов рекомендовано употреблять во время или сразу после приёма еды. Связано это с выделением организмом ферментов, которые помогают более полно усвоиться полезным микронутриентам из пищи, а наравне с ними и витаминам.

Витамины группы В необходимы для нормального функционирования организма. В природе эти вещества содержатся в продуктах животного и растительного происхождения, некоторые из них могут продуцироваться микрофлорой кишечника. В аптеке они представлены в виде концентрированных препаратов – таблеток и растворов. Кроме буквенного обозначения каждый из витаминов имеет свое особое название.

Список препаратов

Существует множество поливитаминных комплексов, включающих в себя несколько витаминов группы В. Наиболее популярными являются:

Ангиовит

Включает витамины В6, В9, В12. Принимать по 1 таблетке в сутки в течение 20-30 дней.

Подходит для профилактики и лечения нарушений мозгового кровообращения, атеросклероза, ишемической болезни сердца, ангиопатии (поражении кровеносных сосудов) при сахарном диабете.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

В комплекс 50

Состоит из ряда витаминов от В1 до В10, а также В12 и растительных компонентов. Принимать по 1 таблетке в сутки во время или сразу после еды.

Эффективен при заболеваниях нервной и пищеварительной систем, проблемах со зрением, кожей, волосами и ногтями.

Включает в себя витамины В2, В3, В5, В6, В8, В9, В12. Принимать по 1 капсуле в день во время еды на протяжении 6 недель.

Применяется при повышенных физических и умственных нагрузках, стрессовых ситуациях.

Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.

Геримакс

Действующими веществами являются: витамины А, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, экстракт корня женьшеня, аскорбиновая кислота, магний, железо, цинк, марганец, медь, молибден, хром. Принимать во время завтрака по 1 таблетке, запивая водой. Курс – 30-40 дней.

Поливитаминный комплекс предназначен для профилактики и лечения заболеваний нервной системы, увеличения работоспособности, стойкости при физических перегрузках и стрессах.

Противопоказания: повышенное давление, возбудимость, эпилепсия, нарушения усваивания железа, гиперкальциемия, возраст до 15 лет. С осторожность принимать во время беременности и лактации.

Доппельгерц актив Магний плюс витамины группы В

В состав входят витамины В1, В6, В9, В12, а также магний. Принимать по 1 таблетке в сутки в течение 30 дней.

Применяется при несбалансированном питании, чрезмерных физических и умственных нагрузках, нарушениях работы сердца.

Комбилипен Табс

Содержит витамины В1, В6, В12. Принимать по 1 таблетке 1-3 раза в сутки. Курс лечения составляет 2-4 недели.

Препарат чаще используют в форме растворов для внутримышечного введения. Инъекции назначают при невралгиях, невритах, полинейропатиях (в том числе алкогольной, диабетической).

Противопоказания: острая сердечная недостаточность, беременность, лактация, детский возраст, гиперчувствительность.

Мега В Комплекс (Mega B Complex)

Включает все витамины ряда от В1 до В10, а также В12, кальций и фитокомпоненты. Принимать следует по 1 таблетке 1 раз в сутки на протяжении 1-2 месяцев.

Эффективен при нарушениях обмена веществ, больших физических и психологических нагрузках.

Противопоказания: беременность, лактация, детский возраст, индивидуальная непереносимость.

Мильгамма Композитум

Состоит из витаминов В1 и В6. Принимать внутрь по 1 драже в день, запивая большим количеством воды. При необходимости увеличить дозу до 3 драже в сутки. Курс лечения – 4 недели.

Назначается при неврологических заболеваниях, сопровождающихся дефицитом указанных веществ.

Противопоказания: декомпенсированная сердечная недостаточность, непереносимость фруктозы, беременность, лактация, детский возраст, гиперчувствительность.

Нейровитан

Состоит из витаминов В1, В2, В6, В12. Взрослым принимать по 1-4 таблетки в сутки, детям – от 0,5 до 3 таблеток в сутки в зависимости от возраста. Курс лечения – 2-4 недели.

Используется при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, печени, анемиях, дерматитах, облысениях. Также показан людям, злоупотребляющим алкоголем и курением.

Противопоказания: гиперчувствительность. Во время лечения запрещено употреблять алкоголь.

Нейромультивит (Нейробион)

Содержит витамины В1, В6, В12. Принимать по 1 таблетке 1-3 раза в день на протяжении 4-6 недель.

Эффективен при неврологических заболеваниях, переутомлениях от повышенных психологических нагрузок, восстановлении после заболеваний.

Противопоказания: сахарный диабет, беременность, лактация, возраст до 18 лет, гиперчувствительность.

Неуробекс

Содержит витамины В1, В6, В12. Взрослым принимать по 1-2 драже 3 раза в сутки, детям по 1-2 драже 1-3 раза в сутки в зависимости от возраста и заболевания.

Показан при расстройствах нервной и пищеварительной систем, проявлениях дефицита витаминов группы В (дерматиты, облысение, угревая сыпь), нарушениях кровообращения.

Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, острая тромбоэмболия, эритроцитоз, эритремия, возраст до 2 лет.

Таблетки с витаминами группы В Тяньши

Содержит витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Принимать утром после завтрака, запивая водой, взрослым – по 2 таблетки в день, детям – по 1 таблетке. Курс лечения составляет 1 месяц.

Нормализует обмен веществ, борется с заболеваниями нервной системы, способствует кроветворению, восстанавливает структуру кожи и волос.

Противопоказания: беременность, лактация, гиперчувствительность.

При беременности

Во время вынашивания ребенка крайне важно получать необходимое количество витаминов и витаминоподобных веществ группы В. Обычно витамины этой группы входят в поливитаминные комплексы для беременных, такие как Витрум Пренатал, Матерна, Прегнавит, Прегнакеа, Элевит Пронаталь.

Для детей

К современным витаминным комплексам для детей относят таблетированные препараты, а также сиропы и капли: Адивит, Алфавит – Наш малыш, Мульти-Табс Малыш, Пиковит, Поливит-Бэби, Сана-Сол, Юникап.

Кобаламины, или витамины группы В12, - вещества, незаменимые для человеческого организма. Это сложные соединения белкового происхождения, отвечающие за многие процессы, им осуществляемые. Их дефицит приводит к развитию серьезных патологий, лечение которых может затянуться на длительное время. Нередко коррекции рациона питания недостаточно для восполнения элементов в организме человека, тогда специалисты рекомендуют использовать витамин В12 в таблетках. Перед началом применения важно получить подробную консультацию специалиста, изучить инструкцию по применению.

Симптомы дефицита кобаламинов

Понять, что организму не хватает элементов определенной группы витамин не всегда просто. Важно сначала обратить внимание на сигналы, которые он посылает. В случае дефицита витамина В12 наблюдаются такие симптоматические проявления, как:

постоянное ощущение слабости, вялость;
усталость, сопровождающаяся головокружениями;
болевые ощущения в области языка;
бледность кожных покровов;
возникновение кровоточивости десен;
быстрое появление синяков при малейшем сжатии кожи;
быстрая потеря веса;
нарушения в функционировании органов ЖКТ;
запоры, диарея;
возникновение судорожных состояний;
раздражительность, нервозность;
замедление роста волос, ногтей, ухудшение их состояния.

При наличии нескольких симптомов стоит обратиться за консультацией к врачу. Только он после изучения анамнеза, проведения дополнительных исследований может назначить принимать витамин В12 в таблетках.

Инструкция по применению

В настоящее время существует несколько фармацевтических компаний, выпускающих кобаламины в таблетированном виде. Фармацевты в аптеках нередко предлагают комплексные препараты, их содержащие. Однако, основные пункты в инструктивных рекомендациях, указывающих, как их использовать, совпадают.

Полезные свойства

Учитывая тот факт, что основное действующее вещество в таблетках – элементы кобаламинов, то есть витамин В12, их полезными свойствами являются:

нормализация процесса усвоения, окисления липидных частиц;
производство незаменимых аминокислотных веществ;
нормализация работы системы кроветворения;
участие в процессе создания таких оболочек нервных окончаний, как миелиновые;
снижение количества холестериновых отложений;
защита печеночной системы от различных вредных факторов, воздействующих на нее извне;
приведение в норму показателей кровяного давления;
нормализация режима сна, бодрствования;
предупреждение развития депрессивных расстройств;
профилактика развития старческого слабоумия, спутанности мышления;
укрепление иммунной системы;
оказание анаболического воздействия;
нормализация работы репродуктивной системы у мужчин и женщин.

Важно, чтобы человеческий организм получал необходимую суточную норму кобаламинов. Так, для взрослых она составляет 2,4 мкг, для новорожденных – от 0,4 до 0,5 мкг, детей до трех лет – 0,9 мкг, до восьми – 1,2 мкг, до тринадцати – 1,8 мкг, до достижения совершеннолетия – 2,4 мкг. Для беременных и кормящих женщин суточная потребность увеличивается до 2,6 и 2,8 мкг соответственно.

Показания к назначению

Чаще всего гиповитаминоз В12 наступает у людей, желающих исправить фигуру постоянными диетами, отказывающихся от пищи животного происхождения. Показаниями к назначению таблетированной формы препарата являются:

анемия, вызванная нехваткой витамина В12;
ослабление иммунитета, выражающееся в частых инфекционных, бактериальных заболеваниях;
нарушение функционирования системы кроветворения;
гепатиты;
цирроз печеночной системы;
алкогольное отравление;
полиневриты;
радикулиты;
невралгии;
наличие фантомных болей;
детский церебральный паралич;
синдром Дауна;
рассеянный склероз;
дерматиты;
нейродермиты;
псориаз;
патологии органов ЖКТ;
заболевания почечной системы.

Крайне важно использовать таблетки при постоянных физических, умственных нагрузках, в моменты, когда организм должен быть максимально устойчив к стрессам.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению указанной формы веществ группы В12 считаются:

их индивидуальная непереносимость;
закупорка сосудов в системе кроветворения, носящая острый характер;
рак крови;
превышение железистых клеток и клеток эритроидного ряда в генетическом материале человека.

Не стоит самостоятельно принимать препараты, содержащие кобаламины при:

недостаточности функционирования сердечно-сосудистой системы;
беременности;
кормлении ребенка грудью;
раке;
тромбофилии.

Как применять?

Чаще всего специалисты рекомендуют использовать по одному жевательному драже в сутки. Их либо рассасывают, кладя под язык, либо принимают вместе с пищей, разжевывая. Дозировка зависит от состояния пациента, а также от рекомендаций компании-производителя, выпускающего назначенный препарат. Важно помнить, что существуют вещества и средства, с которыми В12 использовать нельзя. К таким относятся:

витамины В1, В2, В6, С;
солевые образования тяжелых металлов;
препараты противоэпилептического действия;
коагулянтные средства.

Если специалист считает нужным одновременное использование и тех, и тех лекарств, лучше использовать их, чередуя, но не применяя в течение одного дня. Кроме того, существуют комплексные препараты, где дозировка «враждующих» веществ подбирается таким образом, чтобы не нанести вред человеческому организму.

Побочные действия

Побочные действия при использовании препаратов, где основные действующие вещества – кобаламины, наблюдаются редко. Однако, среди них отмечают:

повышенную возбудимость;
учащенное сердцебиение, болезненные ощущения в области сердца;
аллергию, проявляющуюся в виде крапивницы;
нарушение метаболизма пуриновых веществ;
гиперкоагуляции.

При возникновении указанных состояний от приема средств стоит сразу же отказаться. Нелишним будет посещение врача, так как состояние человека может требовать назначения симптоматической терапии.

Возможно ли состояние передозировки?

Состояние гипервитаминоза В12 обычно наступает при:

постоянном, бесконтрольном использовании таблеток;
превышении дозировки, установленной врачом.

Симптоматически передозировка может проявляться в:

зуд кожных покровов;
легочный отек;
тромбоз периферических сосудов;
сердечная недостаточность застойного характера.

В крайне редких случаях наблюдается развитие анафилактического шока. При первых же симптомах возникновения состояния гипервитаминоза стоит отказаться от кобаламиносодержащего средства. Далее нужно получить консультацию врача, в противном случае можно оказаться на больничной койке.

Аптечные препараты

Специалисты довольно редко назначают отечественные средства, прием которых позволяет восполнить нехватку витамина В12. Среди зарубежных препаратов выделяют несколько названий, отличающихся определенными преимуществами.

Витамин В12 от компании «Солгар»

Продукт американского производства. Имеет широкий спектр действий. Рекомендованная доза ежедневно – одно драже, рассасываемое до полного растворения. Полимерной банки, содержащейся в картонной упаковке, хватает на три курса, если один из них будет рассчитан на тридцать-тридцать один день. Известно, что в составе драже нет крахмало- и солесодержащих компонентов. Нередко указанным средством заменяют растворы для проведения инъекций.

Витамин В12 от компании «Now Foods»

Данная биологически активная добавка производится в США. Известно, что в ее составе также содержится и фолиевая кислота, ускоряющая усвоение кобаламинов организмом человека. Пастилки, упакованные в полимерную банку, предназначены для рассасывания. Профилактическая дозировка – один леденец в сутки. Добавка предназначена только для взрослых. Беременным и кормящим женщинам ее стоит использовать после назначения врача.

«Нейробион»

Данный препарат выпускается в Германии. Он предлагается в двух видах – инъекционном и таблетированном. В составе таблеток находится моногидрат лактозы, а потому лицам, страдающим лактазной недостаточностью, их применять не стоит. Основное правило их приема – употреблять во время еды или после нее, проглатывая целиком, не разжевывая, запивая достаточным количеством воды. Средство можно использовать детям, достигшим возраста пятнадцати лет. Профилактическая доза – три драже в сутки.

«Нейровитан»

Содержит вещества, принадлежащие не только к группе В12. Таблетки производятся в Иордании, чаще всего назначаются при различных невралгических патологиях. Могут использоваться в детском возрасте. Дозировка для малышей от года до трех лет составляет от четвертинки или половинки драже, детям до семи лет назначают по одной таблетке ежедневно, до четырнадцати – от одного до трех драже в сутки. Взрослым может быть назначено до четырех жевательных драже ежедневно. Курс приема составляет тридцать дней.

Средства отечественного производства

Среди отечественных препаратов выделяют «Цианокобаламин» и «Кобамамид». Они оба выпускаются в трех дозировках, могут быть использованы вместо растворов, предназначенных для проведения инъекций. Назначаются как взрослым, так и детям. Лучше принимать их за полчаса до трапезы. Общая дозировка составляет от двух до шести драже в сутки, более точную указывает специалист. Перед приемом препаратов детьми таблетки растворяются в кипяченой воде или слабом растворе декстрозы.